Qara ciyəri yoran qidalanma vərdişləri
Digərləri 29 Sen 2018 22:54:00 365 0
Qaraciyər bədəndə olan ən böyük vəzi və cüt olmayan ən iri ölçülü orqandır. Hesablamalara görə qaraсiyər orqanizmdə 500-dən artıq müxtəlif funksiyalar icra edir. Odur ki, qaraciyərin işində baş verən istənilən pozğunluq birbaşa bütün orqanizmin fəaliyyətinə mənfi təsir edir.
Son.az publika.az-a istinadən xəbər verir ki, türkiyəli diyetoloq Nilay Keçeçi qaraciyəri yoran qidaların adlarını açıqlayıb.
Mütəxəssis bildirib ki, bədənin ən mühüm orqanlarından biri olan qaraciyərin yenilənməsində sağlam qidalanma böyük əhəmiyyət daşıyır:
"Həddindən artıq yağlı ət növləri, spirtli içkilər, kolbasa, sosika, sucuq, basdırma kimi məhsullar, yağda qızardılmış qidalar, ət suyu, kakaolu ərzaqlar və yağlı souslar qara ciyəri yorur.
Mənbə: milli.az