Lakin sonrakı elmi araşdırmalar göstərib ki, bu belə deyil və yumurta nəinki xolesterinin səviyyəsini qaldırmır, əksinə ürək-damar sisteminin xəstəliklərinin riskini azaldır. Bu səbəbdən ürək və damar xəstəliklərinin, infarkt və insultun profilaktikası üçün mütləq yumurta yemək lazımdır.

Mütəxəssislər yumurtanı soyuq fəsillərdə yeməyi tövsiyə edir ki, bu immun sistemini möhkəmləndirir.

Son.az sağlamolun.az-a istinadən xəbər verir ki, arıqlamaq istəyənlər mütləq yumurta yeməlidir. Son elmi araşdırmalar göstərir ki, yumurta arıqlamağa kömək edir.

Yumurtanın istehlakı arterial təzyiqi normallaşdırmağa kömək edir.