Çay ömrü uzadır


Digərləri 15 Sen 2018 08:35:00 266 0

Çay ömrü uzadır

İngiltərədə aparılan araşdırmalar, gündə 8 stəkan çay içmənin ömürü uzatdığını və beynin daha sürətli işini təmin etdiyini ortaya qoydu. Professor Kari Rakston, həddindən artıq kofeinin istifadə edilməsi insan sağlamlığına mənfi bir təsir etdiyini, ancaq gündə 400 milliqramı (8 stəkan çay) aşmayan kofein dozasının iş həyatını müsbət istiqamətdə təsir etdiyini və ömürü uzatdığını söylədi.

Professor Rakston, kafeininin uşaqlar üçün də faydalı olduğunu, lakin bunun 95 milliqramla (2 kiçik stəkan çay) məhdudlaşdırmaq lazım olduğunu söylədi.