Bunları gündəlik rasionunuza daxil edin


Digərləri 25 Avq 2018 22:35:00 270 0

Bunları gündəlik rasionunuza daxil edin

Dieta saxlamaq hər kəsin arzusudur, amma reallaşdırmağa güc və ya nəfs yetmir. Neyləmək lazımdır? Yağlı qidaları yavaş-yavaş rasiondan çıxarmaq lazımdır.

Son.az foodinfo.az-a istinadən bildirir ki, dietoloq Nərgiz Nəzirova aşağıdakı qidaları gündəlik rasionunuza daxil etməyi tövsiyyə edir.