Dərini gözəlləşdirən ərzaqlar


Digərləri 22 Avq 2018 23:15:00 319 0

Dərini gözəlləşdirən ərzaqlar

Dərimizin gözəl və təravətli görünməsi üçün bahalı maskalar, kremlər alırıq. Amma bir çox qidalar var ki, onları yemək dəridəki bütün problemi aradan qaldıracaq, qırışların qarşısını alacaq.

Son.az axşam.az-a istinadən həmin qidaların siyahısını təqdim edir:

Şokolad

Tərkibindəki antioksidantlar dərini qidalandırıb, günəşin zərərli şüalarından qoruyur. Tərkibindəki kakao damarları genişləndirir, üzdə qan dövranının yaxşı getməsinə şərait yaradır.

Somon balığı

Stress, depressiya ilə mübarizə aparmaqda ən yaxşı vasitədir. Tərkibindəki D vitamini beyin, ürək və sümük sağlamlığı üçün önəmlidir. İnsanları ilik xərçəngindən qoruyur. Dərini daxildən təmizləyən, nəmləndirən, elastikliyini artıran bir qidadır. Bununla yanaşı somon saç dərisini nəmləndirir, tüklərin qırılmasının qarşısını alır.

Hind qozu