Ofisdə işləyənlər üçün qızıl qaydalar


Digərləri 05 Avq 2018 21:16:00 294 0

Ofisdə işləyənlər üçün qızıl qaydalar

Hər gün iki biskvit ilə qidalanmada ildə 6 kilo çəkinizin artdığını unutmayın

Heç kimə sirr deyil ki, oturaq həyat tərzi keçirmək piylənməyə səbəb olan əsas amillətdən biridir. Yeyib və gün ərzində az hərəkət edən ofis işçilərinin əksəriyyəti artıq çəkidən əziyyət çəkirlər.

Son.az Sputnik Azərbaycan-a istinadən bildirir ki, bunun qarşısını almaq üçün qızıl qaydaya riayət etmək lazımdır. Bu zaman həmişə formada olacaqsız.