Alma bu xərçəng növündən qoruyur. Hər gün yeyin!
Digərləri 05 İyl 2018 22:05:00 264 0
Polşa alimləri araşdırma zamanı aşkar ediblər ki, alma kolorektal xərçəngdən (yoğun bağırsaq xərçəngi) qorunmaq üçün ən yaxşı məhsuldur.
Kolorektal xərçəng ən yayılmış xərçəng növlərindən biridir.
Alma flavonoidlərlə zəngindir. Flavonoidlər güclü antioksidantlardır. Onlar hüceyrələri sərbəst radikalların təsirindən qoruyur və bununla da sağlam hüceyrələrin xərçəng hüceyrələrinə çevrilməsinin qarşısını alır.
Bundan əlavə alma pektinlər və qidalı liflərlə zəngindir ki, bu maddələr bağırsaqları yaxşı təmizləyir, qəbizliyin qarşısını alır. Nəzərinizə çatdıraq ki, xroniki qəbizlik kolorektal xərçəngin ciddi risk faktoru sayılır.
Mənbə: milli.az