Hər gün pilləkənə çıxmaq üçün 5 səbəb
Digərləri 27 İyn 2018 22:08:00 282 0
İdman salonlarına getmədən və pul xərcləmədən sağlam olmaq istəyirsiniz? O zaman hər gün pilləkənlərə çıxmağınız məsləhətdir.
Son.az axşam.az-a istinadən pilləkəndə hərəkət etməyin faydaları haqda məlumat verir:
1. Ayaq və omba əzələlərinizi möhkəmləndirir;
2. Kürək ağrılarınızı azaldır;
Mənbə: milli.az