İnsan orqanizmini sağlam saxlayan faktorlardan biri də ehtiyac duyulan anda ayaqyoluna getməkdir. Xüsusən də sidik ifrazı zamanı bədəndə olan bütün zəhərli maddələr tökülür. Sidik ifrazını gecikdirmək nəinki sidik kanallarını, kisəsini eləcə də bütün orqanizmi zədələyir.