Arıqlamaq istəyənlər bu 3 qidanı yesin


Digərləri 11 May 2018 23:02:00 331 0

Arıqlamaq istəyənlər bu 3 qidanı yesin

Arıqlamaq istəyən insan daha az kalori qəbul etməli və daha çox kalori sərf etməlidir. Yalnız bu halda arıqlamaq mümkündür.

Lakin bu asan deyil. Aclıq hissi arıqlamağa mane olur və bir çox insanlar məhz aclığa dözə bilmədiyinə görə pəhrizdən imtina edir.

Lids Universiteti (Böyük Britaniya) alimləri bu problemi həll etməyə çalışıb. Onlar pəhriz zamanı aclıqla mübarizə etməyə kömək edən məhsulları araşdırıb.