Son illər allergiyalı uşaqların sayı həddindən artıq çoxalıb. Bu isə onlarda bir çox narahatlıqlara və problemlərə səbəb olur. Xüsusilə də allergik uşaqların qidalanması zamanı valideynlər onları necə qidalandıracaqları ilə bağlı çətinlik çəkirlər. Bəs bu cür uşaqların menyusu necə təşkil olunmalıdır ki, hansısa allergik reaksiyaya səbəb olmasın?  

Pediatr Günay Rəsulova bununla bağlı xüsusi menyu hazırlayıb. Son.az ailem.az-a istinadən həmin menyunu valideynlərin diqqətinə çatdırır.

Yeyilməsinə icazə verilməyən qidalar:

Şirin qidalar (şirniyyatlar, tortlar, kekslər, şokolad, mürəbbə, cem, şirin çay)

Ədviyyatlı, duzlu, istiotlu qidalar

"Abur-cubur" (çipsi, pepsi, suxarı, qazlı içəcəklər, jelibon, marmelad, çubuqlar və s)

Ketçup, tomat

Rəf ömrü uzun qidalar

Sitrus meyvələr, qırmızı meyvələr (portağal, naringi, kivi, ananas, çiyələk, moruq)

Qızartma yeməklər (yanmış yağ)

Yatmazdan öncə süd vermək (reflyuksa bağlı astma riski yaratdığı üçün)

Fast foodlar: (dönər, pizza, hamburqer, Mc Donalds, KFC, kartof free)

Kolbasa, sosiska

Yumurta

Süd (fərdi həssaslıq)

Bal

Mövsümi olmayan meyvə tərəvəzlər

Broyler toyuqlar

Enerji içkiləri