Kök görmə problemlərinə faydalı olan ən təbii şəfa qaynağıdır. Bu tərəvəz A vitamininin ən zəngin qaynağı sayılır. Mütəmadi istifadə etdikdə göz, qaraciyər və sümük sağlamlığına faydalı olur. İçərisinə kök və balın qatılacağı qarışım ilə də görmə zəifliyini aradan qaldırmaq və eynək istifadəsini azaltmaq mümkündür.