Son.az lent.az-a istinadən keçibuynuzunun çoxsaylı faydalarını sadalayır.

Tərkibi:

Dəmir: 0.35 mq Maqnezium: 6 mq Potasium: 99 mq B 2 vitamini: 0,055 mq Niasin: 0.228 mq

Vitamin B2: 0.04 mq     Vitamin B3: 0.04 mq     Vitamin B6: 0.05 mq   Vitamin C: 0.00 mq

Qandakı xolesterol səviyyəsini aşağı salır

Keçibuynuzunun tərkibində polifenollar var. Bu da xolesterol səviyyəsinin aşağı düşməsinə kömək edir.

Xərçəngin qarşısını alır

Keçibuynuzunun tərkibində təbii polifenol və antioksidant olduğundan xərçəng önləyici təsiri olduğu düşünülür. Bu maddələr bədənimizdəki sərbəst radikallarla savaşmağa kömək edir.

Osteoporoz və uşaq iflici ilə savaşır

Tərkibindəki yüksək miqdarda fosfor, kalsium və qallik turşusu sayəsində osteoporoz və uşaq iflici ilə mübarizə aparır.

Soyuqdəymə və qripi aradan qaldırır

Keçibuynuzu E vitamini, antioksidantlarla zəngindir. Bu maddələrin hamısı qrip və soyuqdəymə zamanı işə yarayır. Keçibuynuzunun müalicə etdiyi digər xəstəliklər isə anemiya və xroniki öskürəkdir.

Yüksək təzyiqi müalicə edir

Keçibuynuzu kafeinsiz olduğu üçün yüksək təzyiqi aşağı salır.

Niyə keçibuynuzu yeməliyik?

Pəhrizinizə keçibuynuzu əlavə etməyin sağlamlıq baxımından bir çox faydası var.

Aşağı şəkər və yağ tərkibli olduğuna görə arıqlamaq istəyənlər üçün ideal seçimdir. Onda olan yüksək A və B2 kimi vitaminlər də dəri və göz sağlamlığı üçün faydalıdır.

- Ürək xəstəliyi riskini azaldır

- Mədə problemlərini aradan qaldırır