Düzgün inkişaf üçün bu saatlarda yuxuda olun FOTO

Digərləri 02 Apr 2018 11:01:00 341 0

8 saat yatan kişilərdə testosteron hormonu normal qaydada ifraz olunur

İdeal bədən ölçüsü və sağlamlıq üçün 8 saatlıq yuxu vacibdir. 8 saatdan az yatan insanlarda halsızlıq və depressiya hökm sürür. 8 saatdan az yatmaq köklüyə gətirib çıxarır.

Uşaqlarda və yeniyetmələrdə böyümə hormonları 22:00 və 13:00- da beyinin hipofiz vəzindən ifraz olunduğuna görə sağlam inkişaf üçün bu saatlarda yuxuda olmaq lazımdır.

Xəbərə aid fotolar

Mənbə: milli.az

1/1 ErrorException in Filesystem.php line 75: file_put_contents(/home/javid/web/son.az/public_html/storage/framework/sessions/4e8321b58202d5b2cc02ad18b650aa9de6cd4ae0): failed to open stream: No space left on device

in Filesystem.php line 75
at HandleExceptions->handleError('2', 'file_put_contents(/home/javid/web/son.az/public_html/storage/framework/sessions/4e8321b58202d5b2cc02ad18b650aa9de6cd4ae0): failed to open stream: No space left on device', '/home/javid/web/son.az/public_html/vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Filesystem/Filesystem.php', '75', array('path' => '/home/javid/web/son.az/public_html/storage/framework/sessions/4e8321b58202d5b2cc02ad18b650aa9de6cd4ae0', 'contents' => 'a:4:{s:6:"_token";s:40:"bJhclS4ni9114mD7wPyenmKaSG7zAzc20PDRmvPL";s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:78:"http://son.az/az/news/351979/duzgun-inkisaf-ucun-bu-saatlarda-yuxuda-olun-foto";}s:9:"_sf2_meta";a:3:{s:1:"u";i:1713874657;s:1:"c";i:1713874657;s:1:"l";s:1:"0";}s:5:"flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}', 'lock' => true))
at file_put_contents('/home/javid/web/son.az/public_html/storage/framework/sessions/4e8321b58202d5b2cc02ad18b650aa9de6cd4ae0', 'a:4:{s:6:"_token";s:40:"bJhclS4ni9114mD7wPyenmKaSG7zAzc20PDRmvPL";s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:78:"http://son.az/az/news/351979/duzgun-inkisaf-ucun-bu-saatlarda-yuxuda-olun-foto";}s:9:"_sf2_meta";a:3:{s:1:"u";i:1713874657;s:1:"c";i:1713874657;s:1:"l";s:1:"0";}s:5:"flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}', '2') in Filesystem.php line 75
at Filesystem->put('/home/javid/web/son.az/public_html/storage/framework/sessions/4e8321b58202d5b2cc02ad18b650aa9de6cd4ae0', 'a:4:{s:6:"_token";s:40:"bJhclS4ni9114mD7wPyenmKaSG7zAzc20PDRmvPL";s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:78:"http://son.az/az/news/351979/duzgun-inkisaf-ucun-bu-saatlarda-yuxuda-olun-foto";}s:9:"_sf2_meta";a:3:{s:1:"u";i:1713874657;s:1:"c";i:1713874657;s:1:"l";s:1:"0";}s:5:"flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}', true) in FileSessionHandler.php line 70
at FileSessionHandler->write('4e8321b58202d5b2cc02ad18b650aa9de6cd4ae0', 'a:4:{s:6:"_token";s:40:"bJhclS4ni9114mD7wPyenmKaSG7zAzc20PDRmvPL";s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:78:"http://son.az/az/news/351979/duzgun-inkisaf-ucun-bu-saatlarda-yuxuda-olun-foto";}s:9:"_sf2_meta";a:3:{s:1:"u";i:1713874657;s:1:"c";i:1713874657;s:1:"l";s:1:"0";}s:5:"flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}') in Store.php line 255
at Store->save() in StartSession.php line 89
at StartSession->terminate(object(Request), object(Response)) in Kernel.php line 135
at Kernel->terminate(object(Request), object(Response)) in index.php line 59

23 Apr 2024 16:17