"Nə gözəl yaraşır insana gülmək..."
Digərləri 28 Mar 2018 23:30:00 459 0
Gülüşün insan üçün faydalı olması çoxdan məlumdur. Lakin alimlər müntəzəm olaraq, gülüşün yeni-yeni müsbət təsirlərini müşahidə edirlər.
Son.az AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər gülüşün səhhətimizə yaxşı kömək olan 5 faydalı təsirini elan ediblər.
Stressi azaldır
Gülüş əla antidepressantdır. Alimlər sübut ediblər ki, çox gülən insanlarda endorfin hormonu əmələ gəlir ki, bu da stressin orqanizmə təsirinin qarşısını alır.
Ağrıları yüngülləşdirir
Gülüş psixikaya yaxşı təsir göstərir. Həmçinin əqli və fiziki əməyin, məşqlərin səmərəliliyinin artırılmasına şərait yaradır. Bundan əlavə, gülüş ağrı təsirlərini azaldır.
Məmnuniyyət bəxş edir
Mənbə: milli.az