Şəkildəki qidalar proteinlə zəngin olan ərzaqlardır. Son.az Muscle boost Baku-ya istinadla xəbər verir ki, gün ərzində bu qidaları tükətmək sağlamlığınız, bədən ölçüləriniz və əzələ kütləniz üçün çox vacibdir. Bu qidaları normal şəkildə qəbul etməklə nəinki kökəlmək, hətta, köksünüzsə, arıqlaya bilərsiniz. Çünki, protein bədəndəki əzələ kütləsini artırır, piy kütləsini azaldır.