Bu qida C vitamini mənbəyidi


Digərləri 23 Yan 2018 21:40:00 316 0

Bu qida C vitamini mənbəyidi

İtburnu C vitamini mənbəyidir.

Son.az deyerler.org-a istinadən bildirir ki, itburnu meyvəsində yüksək miqdarda C vitamini ilə yanaşı, fenol birləşmələri və karotenoidlərin də olduğunu bildirən mütəxəssislər bu kiçik qırmızı rəngli meyvənin limona görə 60 qat daha çox C vitamini ehtiva etdiyini söylədilər.

C vitamini soyuqdəymə, zökəm, qrip və digər xəstəliklərə qarşı bədənin müqavimətini və immunitetini artıraraq xəstəliklərə qarşı qoruyur.

Payız aylarında hər an qapımızı döyən soyuqdəyməyə qarşı orqanizmin müqavimətini artıracaq itburnunu mütləq qəbul edin.

Gün ərzində 3-4 stəkan itburnu çayı istehlak edərək soyuqdəymə və infeksiyalardan qoruna bilərsiniz.