Həzm problemi olduqda, çiy kök təklif edilir. Kökdəki A vitamini mədə və bağırsaq pərdələrini qoruyur və bunları yeniləyir.

Son.az deyerler.org-a istinadən bildirir ki, nizamlı olaraq kök istehlak etmək, bağırsaqlarınızı qorumağa köməkçi olur, xüsusilə də narahat bağırsaq sindromu, divertikulit və ya kron xəstəliyi olan insanlar üçün çox fayda verir.

Qida zəhərlənməsi, infeksiyalar və bağırsaq qurdlarından xilas olmağa köməkçi olur. Kök bağırsaq hərəkətini normallaşdırmaq və babasilin qarşısını almaq üçün yaxşıdır.

Qanda şəkərin səviyyəsini nizamlayır

Diyabet xəstələri, çiy kök yeyərək karbonhidrat sayəsində inkişaf görə bilərlər. Buna görə daha yavaş sovrulur və hiperglisemiyə təsir etməzlər. Əlavə olaraq, kök qan dövranını inkişaf etdirir və göz sağlamlığına yaxşı təsir edər. Bunlar diabet xəstələrinin məşhur problemlərindən ikisidir.

Dərini qidalandırır

Kök dəridə yığılan hər cür zərərləri sovurur. Kökü mətbəxdə olduğu kimi üz maskası etmək üçün də istifadə edə bilərsiniz.

Xaricə istifadə edildiyində, bu tərəvəz günəş yanığı, termal yanıqlar, yaralar və eqzemaya qarşı təsirlidir.