100 yaşınadək yaşamağın 10 ən asan yolu


Digərləri 04 Dek 2017 23:27:44 289 0

100 yaşınadək yaşamağın 10 ən asan yolu

Son.az axşam.az-a istinadən azı 100 yaşına qədər yaşamağın yollarını təqdim edir:

1. Sağlam qidalanın

2. Hərəkətli olun, idmanı həyatınızdan çıxarmayın

3. Bol su için

4. Problemlərdən uzaq qaçın, sevin, sevilin

5. Siqaretə "yox" deyin