Uşaqlar hər yaşda idmanla məşğul ola bilməz? VİDEO


Digərləri 19 Noy 2017 22:58:00 265 0

Uşaqlar hər yaşda idmanla məşğul ola bilməz?  VİDEO

Boks, üzgüzçülük, gimnastika... Valideynlər uşaqlarını müxtəlif yaşlarda onların maraq istiqamətlərində olan idman növlərinə yazdırırlar.

Amma doğru bildiyimiz yanlışlar da var. Son.az bildirir ki, uşaqların hər idman növü ilə məşğul olmaları düzgün deyil. İlk olaraq uşaqlar məhz idmana gimnastika ilə başlamalıdırlar. Bunun isə bir necə səbəbi var.

Mütəxəssislərin sözlərinə görə uşaqları daha çox 4 yaşından etibarən gimnastikaya, daha sonra isə bədənin tələblərinə görə idmana yazdırmaq lazımdır.

Vaxtında əməl olunmayan qaydalar isə sonradan sizə ciddi problemlər yarada bilər.