Meyvələrin kalori cədvəli


Digərləri 28 Okt 2017 19:55:00 135 0

Meyvələrin kalori cədvəli

Meyvələrin orqanizm üçün nə qədər faydalı olduğunu hamımız bilirik. Hətta həkimlər də sağlamlığımız üçün bol meyvə yeməyimizi tövsiyə edirlər. Son.az immunitet.az-a istinadən bildirir ki, ancaq meyvələrin də çox kalorili olanı bizim çəkimizi artıtır. İndi mən sizə hansı meyvənin neçə kalori olduğunu göstərən bir cədvəl təqdim edəcəyəm: 1 ədəd almada 60 1 ədəd bananda 100 1 ədəd ərikdə 8 1 ədəd xurmada 15 1 ədəd qeyfurdda 60 1 ədəd portağalda 50 1 ədəd kividə 34 1 ədəd maringidə 50 1 ədəd saftalıda 60 1 ədəd armudda 70 100 qram gilasda 40 100 qram əncirdə 80 100 qram qarpızda 19 100 qram yemişdə 18 100 qram üzümdə 57 100 qram çiyələkdə 26 100 qram ananasda 52 100 qram avokadoda 145 100 qram limonda 27 100 qram albalıda 58 100 qram heyvada 63

Bu xəbəri də oxu: Bakıda sürət həddi endirildi

LƏPƏLƏRDƏ OLAN KALORİ CƏDVƏLİ 100 qram badam 600 100 qram qoz 549 100 qram fındıq 650 100 qram fıstıq 560 100 qram hind qozu 603 100 qram popkorn 478 100 qram balqabaq tumu 571

İstanbulda 4 İŞİD üzvü yaxalanıb like
  • 28 Okt 19:54  
Dünya İstanbulda 4 İŞİD üzvü yaxalanıb

İstanbulun Bayrampaşa rayonu ərazisindəki ticarət mərkəzində partlayış

arrow Ətraflı
Əmirəlmöminin (ə) ədalət və insanlığı dünyaya hədiyyə verdi like
  • 28 Okt 19:50  
Digərləri Əmirəlmöminin (ə) ədalət və insanlığı dünyaya hədiyyə verdi

Hüccətil-İslam vəl-müslimin Seyyid Hüseyn Haşimi Nicat Hüseyn (ə) əzad

arrow Ətraflı
Yeni doğulan körpəyə “Şeytan” adı qoymaq istədilər like
  • 28 Okt 19:49  
Digərləri Yeni doğulan körpəyə “Şeytan” adı qoymaq istədilər

Almaniyanın Kassel şəhərində yeni dünyaya gələn körpəyə ailəsi "

arrow Ətraflı
Məşhur müğənni tanınmaz halda  FOTO like
  • 28 Okt 19:48  
Digərləri Məşhur müğənni tanınmaz halda FOTO

Bir zamanlar Türkiyədə xeyli məşhur olan "Ayna" qrupunun solisti

arrow Ətraflı
“Koroğlu kimi oğlan olsa da, genetik olaraq qadın idi” like
  • 28 Okt 19:47  
Digərləri “Koroğlu kimi oğlan olsa da, genetik olaraq qadın idi”

Son.az lent.az-a istinadən tanınmış uroloq-cərrah, tibb üzrə fəlsəfə

arrow Ətraflı
Alma sirkəsinin müalicəvi xüsusiyyətləri like
  • 28 Okt 19:45  
Digərləri Alma sirkəsinin müalicəvi xüsusiyyətləri

Alma sirkəsi A, C, P, B qrupu vitaminlər, müxtəlif turşular (alma, limon, s

arrow Ətraflı
”Uşaqlara çörək yedirtməyin!” like
  • 28 Okt 19:44  
Digərləri ”Uşaqlara çörək yedirtməyin!”

"Çörək bol olarsa, basılmaz vətən!" Demək olar ki, Azərbaycand

arrow Ətraflı
Bu şəxslərin hərbi qeydiyyatını aparacaq orqan dəyişib like
  • 28 Okt 19:43  
Digərləri Bu şəxslərin hərbi qeydiyyatını aparacaq orqan dəyişib

Azərbaycan prezidenti İlham Əliyev "Hərbi vəzifə və hərbi xidmət h

arrow Ətraflı
Kağızın kəsdiyi yara niyə çox ağrıdır? like
  • 28 Okt 19:40  
Digərləri Kağızın kəsdiyi yara niyə çox ağrıdır?

Barmaqlarda və əllərdə həssas sinirlər olur. Beləcə kağız, barmağın

arrow Ətraflı
Moqadişuda partlayış ən azı 10 nəfərin həyatına son qoydu like
  • 28 Okt 19:36  
Digərləri Moqadişuda partlayış ən azı 10 nəfərin həyatına son qoydu

Somalinin paytaxtı Moqadişuda "Naasa Hablood 2" mehmanxanasının yaxınlığ

arrow Ətraflı
Mələklər şəhərində kamera önündə  FOTO like
  • 28 Okt 19:30  
Digərləri Mələklər şəhərində kamera önündə FOTO

Supermodel Reyçel MakKord "STS Blue" brendinin yeni kolleksiyasının

arrow Ətraflı
"Azərbaycan xalqının hər hansı tələbi Türkiyə üçün əmrdir" like
  • 28 Okt 19:22  
Siyasət "Azərbaycan xalqının hər hansı tələbi Türkiyə üçün əmrdir"

Azərbaycan xalqının hər hansı tələbi Türkiyə üçün əmrdir.

arrow Ətraflı
Vatan Şaşmazın qatilinin mirasına sahib çıxan yoxdu like
  • 28 Okt 19:21  
Digərləri Vatan Şaşmazın qatilinin mirasına sahib çıxan yoxdu

Aparıcı-aktyor Vatan Şaşmazı qətlə yetirən keçmiş model sevgilisi Fili

arrow Ətraflı
İcra hakimiyyəti orqanından ehtiyata keçirilmiş zabitlər hərbi bileti həmin orqandan alacaqlar like
  • 28 Okt 19:20  
Siyasət İcra hakimiyyəti orqanından ehtiyata keçirilmiş zabitlər hərbi bileti həmin orqandan alacaqlar

“Hərbi vəzifə və hərbi xidmət haqqında” Qanunda dəyişikliklər edil

arrow Ətraflı