Yaddaşsızlığın səbəbi nədir?


Digərləri 11 Okt 2017 01:30:00 113 0

Yaddaşsızlığın səbəbi nədir?

Müasir zamanda ən geniş yayılan problemlərdən biri də yaddaşın zəifləməsi, unutqanlıqdır. Tez-tez psixoloqa, terapevtə belə bu şikayətlərlə müraciət edirlər. Ekspertlərin fikrincə, bunun səbəbləri gündəlik həyatın stressli olması, çətin iş, keçmişlə yaşamaq və vitamin çatışmazlığıdır.

Son.az xəbər verir ki, psixoloq Raminə Həsənovanın "Ekspress"ə bildirdiyinə görə, günümüzdə qoyulan əşyaların tapılmaması, unutqanlıq aktualdır: "Unutqanlığın səbəbləri çoxdur. Bu ilk olaraq fikir dağınıqlığından, stressli iş şəraitindən, qayğıdan, depressiyadan və s. yaranır. İnsanlar adətən gün ərzində yaşadığı hadisələri öz-özlüyündə analiz-sintez edir və qayğı yaradan hadisələri hər dəfə fikirləşir. Günlər keçdikcə, fikirlər onu düşündürür. Məsələn, biz hərdən yol keçirik və işıqforda qırmızı yoxşa yaşıl rəngin yandığına baxmırıq. Sonra maşınlardan siqnal gələndə sanki yuxudan ayılmış kimi reaksiya veririk. Bu ondan qaynaqlanır ki, günlük həyatımızda biz fikirli və qayğılı oluruq. İnsanlar bu kimi hallardan qurtulmaq üçün ilk olaraq həkimə müraciət etməlidirlər. Diaqnoz qoyulduqdan sonra problem psixolojudursa, psixoloqa yönləndirilir ya da həkimlə psixoloq paralel iş görür. Elə hallar da olur ki, yaddaşsızlıq psixoloji problemdən yaranmır və psixoloqa ehtiyac qalmır".

R.Həsənova qeyd edib ki, unutqanlıq, yaddaşın zəifləməsi ilə bağlı ən çox psixoloqa stresli işdə işləyən insanlar, ailədə problemləri olanlar və gənclər müraciət edir: "İnsanlar bu hallara düşməmək üçün ilk növbədə ətrafında baş verən hadisələri düzgün analiz-sintez etməlidir. Baş vermiş hadisələrə obyektiv yanaşmalıdırlar. Ən əsası hər kəs özünü düzgün tanımalıdır. Kədərli, qəmli, stressli olduqda bu vəziyyətdən necə çıxacağını bilməlidir. Yaxud da baş verən problemi çox düşünməməlidir. Problemi düşündükcə insan neqativləşir. Bunun əksinə olaraq insan özünü toplayıb fikrini başqa yerə yönəltməlidir".

Psixoloq məsləhət görür ki, hər günümüzü daha gözəl keçirməyə çalışmalıyıq: "Keçmişlə çox bağlılıq yaratmayaq, çünki keçmiş keçmişə aparır, gələcəklə bağlı düşüncələrsə gələcəyə".

Müsahibimiz vurğulayıb ki, insanlar tez-tez əşyaların qoyduğu yeri xatırlamırlarsa, onlarda amneziyanın olduğunu düşünməyə başlayırlar: "Amma bu qorxulu şey deyil. Əgər biz ev ünvanımızı, telefon nömrəmizi, iş yerimizin ünvanını unuduruqsa, bu ciddi problemlərdən xəbər verir. Belə olan halda düşünə bilərik ki, yaddaşımızda ciddi problem var".

Nazir: Suriyadan Türkiyəyə qarşı təhdidlər tam aradan qalxana qədər... like
  • 11 Okt 00:10  
Digərləri Nazir: Suriyadan Türkiyəyə qarşı təhdidlər tam aradan qalxana qədər...

Suriyadan Türkiyəyə qarşı təhdidlər tamamilə aradan qalxana qədər Tür

arrow Ətraflı
Günün qoroskopu: yaxınlarınızın yardımlarından imtina etməyin like
  • 11 Okt 00:01  
Digərləri Günün qoroskopu: yaxınlarınızın yardımlarından imtina etməyin

Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"

arrow Ətraflı
Bu ölkə də cinsiyyət dəyişdirməyə icazə verdi like
  • 11 Okt 00:00  
Digərləri Bu ölkə də cinsiyyət dəyişdirməyə icazə verdi

Yunanıstanda 15 yaşdan yuxarı hər kəsin cinsiyyətini dəyişdirməyə icaz

arrow Ətraflı
Bu da yeni fenomen - qoyma dırnaq, döymə və hicab like
  • 11 Okt 00:00  
Şou-biznes Bu da yeni fenomen - qoyma dırnaq, döymə və hicab

20 yaşlı Nisa adlı qız İnstaqramda yeni fenomenə çevrilib.

arrow Ətraflı
Bu da yeni fenomen  qoyma dırnaq, döymə və hicab  FOTO like
  • 10 Okt 23:59  
Digərləri Bu da yeni fenomen qoyma dırnaq, döymə və hicab FOTO

20 yaşlı Nisa adlı qız İnstaqramda yeni fenomenə çevrilib.

arrow Ətraflı
38 yaşlı model  Vücudumu qısqanmayın  FOTO like
  • 10 Okt 23:58  
Digərləri 38 yaşlı model Vücudumu qısqanmayın FOTO

"Vücudumu qısqanmayın. Tanrı hər qadını gözəl yaradıb, mən də b

arrow Ətraflı
Heyvanı kəsməyin qaydası like
  • 10 Okt 23:55  
Digərləri Heyvanı kəsməyin qaydası

Kəsilməsi mümkün olan heyvanların boğazını və sinəsini kəsmək lazım

arrow Ətraflı
Qüsl necə alınır və onu pozan amillər hansılardır? like
  • 10 Okt 23:50  
Digərləri Qüsl necə alınır və onu pozan amillər hansılardır?

Qüsl alıb pak olmaq Allahın əmrlərindən biridir, qüslu pozulmuş şəxs m

arrow Ətraflı
Hansı ayda hansı meyvə və tərəvəz yeyilməlidir? like
  • 10 Okt 23:45  
Digərləri Hansı ayda hansı meyvə və tərəvəz yeyilməlidir?

Meyvə və tərəvəzləri mövsümündə istehlak etməyin əhəmiyyətini vur

arrow Ətraflı
İmam Zaman ağanın qeybi nəyin nəticəsidir? like
  • 10 Okt 23:40  
Digərləri İmam Zaman ağanın qeybi nəyin nəticəsidir?

Tarixin üç hadisəsi olan Bəni-Səqifə, Kərbəla və İmam Zaman ağanın (

arrow Ətraflı
Qripə yoluxmaq istəmirsinizsə, bu meyvədən çox yeyin like
  • 10 Okt 23:35  
Digərləri Qripə yoluxmaq istəmirsinizsə, bu meyvədən çox yeyin

Soyuq ayların gəlməsi ilə bəzi meyvələrin də mövsümü başlayır. Xüs

arrow Ətraflı
Azərbaycan neftinin like
  • 10 Okt 23:34  
Digərləri Azərbaycan neftinin

CIF bazisi üzrə İtaliyanın Augusta limanı şərtləri ilə Azərbaycanın y

arrow Ətraflı