Qripə yoluxmaq istəmirsinizsə, bu meyvədən çox yeyin


Digərləri 10 Okt 2017 23:35:00 87 0

Qripə yoluxmaq istəmirsinizsə, bu meyvədən çox yeyin

Soyuq ayların gəlməsi ilə bəzi meyvələrin də mövsümü başlayır. Xüsusilə də uşaqların ən çox sevdiyi naringinin yetişmə zamanıdır. Hətta dükan, bazarlarda artıq naringiyə rast gəlmək mümkündür.

Son.az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, bir çox xroniki sağlamlıq problemlərinin müalicəsi üçün lazımlı olan naringinin faydaları saymaqla bitməz. Bol C və A vitamini ilə döş xərçənginin qarşısını alan naringi gözəllik məsələsində də qadınların ən böyük dostudur.

- Naringinin tərkibində ən çox C vitamini var, amma A, B, B1, B2, B3, B6 vitaminləri ilə də zəngindir. Həmçinin naringi karbohidrat, kalsium, yağ, lif, potasium, sodium, dəmir, maqnezium, fosfor, brom və xüsusilə şəkər baxımından da zəngindir.   - Soyuq aylarda qrip, öskürək kimi soyuqdəymə xəstəliklərinin sağalmasına faydası var.   - Qanı təmizləyir   - Ürək və damar xəstəliklərinə qarşı qoruyucudur   - Xolesterolu və yüksək təzyiqi aşağı salmağa köpmək edir   - Sinirləri sakitləşdirir   - İmmuniteti gücləndirir   - Tərkibindəki C vitamini sayəsində döş, ağciyər, sütun xərçənglərinin qarşısını alır   - Piylənmə riskini azaldır   - Sağlam dəri toxumalarının formalaşmasına yardım edir. Tərkibindəki təbii antioksidantlar sayəsində dərini canlandırır.   - Kollagen prosesini sürətləndirən naringi, dəridəki qırışları aparır və dərinin daha gec yaşlanmasını təmin edir.   - Sızanaq problemi yaşayanlar üçün A vitamini sayəsində dəri xəstəliklərində müalicəedici effekt verir.   - Saçlarda ağarmanın qarşısını alan naringi, eyni zamanda, cansız saçları gücləndirərək, tez bir zamanda uzanmasına yardım edir.   - Yeməkdən 1-2 saat sonra yeyilən naringi yuxusuzluq problemi yaşayanlar üçün də faydalıdır

Azərbaycan neftinin like
  • 10 Okt 23:34  
Digərləri Azərbaycan neftinin

CIF bazisi üzrə İtaliyanın Augusta limanı şərtləri ilə Azərbaycanın y

arrow Ətraflı
Depressiyanın çarəsi tapıldı like
  • 10 Okt 23:33  
Digərləri Depressiyanın çarəsi tapıldı

Həftədə bir saat idmanla məşğul olmaq depressiya ehtimalını əhəmiyyət

arrow Ətraflı
Xızıda 235 ədəd partlamamış hərbi sursat aşkar edilib like
  • 10 Okt 23:32  
Sosial Xızıda 235 ədəd partlamamış hərbi sursat aşkar edilib

Nəticə etibarilə 931 000 kv.m (93.10 ha) ərazi yoxlanılıb

arrow Ətraflı
Populyar teleaparıcı xanım: Yaş ikinci dərəcəlidir  FOTO like
  • 10 Okt 23:30  
Digərləri Populyar teleaparıcı xanım: Yaş ikinci dərəcəlidir FOTO

ABŞ-ın ən populyar teleaparıcılarından biri, aktrisa Bruk Liza Berk-Çarve

arrow Ətraflı
“Böyük Ermənistanı necə inkar etmək olar?” like
  • 10 Okt 23:27  
Digərləri “Böyük Ermənistanı necə inkar etmək olar?”

Orta məktəblərin 10-cu sinifləri üçün yazılmış rusca "Ümumi tari

arrow Ətraflı
Depressiyanın çarəsi tapıldı - ÇOX ASAN like
  • 10 Okt 23:25  
Digərləri Depressiyanın çarəsi tapıldı - ÇOX ASAN

Həftədə bir saat idmanla məşğul olmaq depressiya ehtimalını əhəmiyyət

arrow Ətraflı
Halsızlıq və yorğunluq DƏHŞƏTLİ xəstəlikdən xəbər verə bilər like
  • 10 Okt 23:25  
Digərləri Halsızlıq və yorğunluq DƏHŞƏTLİ xəstəlikdən xəbər verə bilər

Qan xərçəngi qanın bədxassəli şişləri olub, Leykemiyalar və Limfomalar

arrow Ətraflı
İmam Səccadın (ə) xəstəliyi nə qədər çəkmişdir? like
  • 10 Okt 23:20  
Digərləri İmam Səccadın (ə) xəstəliyi nə qədər çəkmişdir?

Hədislərin bir çoxuna görə İmam Səccadın (ə) xəstəliyi ancaq Aşura g

arrow Ətraflı
Böyrəklərin təmizlənməsinə ehtiyac like
  • 10 Okt 23:17  
Digərləri Böyrəklərin təmizlənməsinə ehtiyac

Orqanizmin normal fəaliyyəti üçün böyrəklərin sağlam olması vacib şə

arrow Ətraflı
Aşura qatillərinin aqibəti like
  • 10 Okt 23:15  
Digərləri Aşura qatillərinin aqibəti

Tarixdən məlumdur ki, Aşura faciəsi zamanı İmamın və səhabələrinin q

arrow Ətraflı
Ən məşhur çimərliklərdən birində siqaret yasaqlandı like
  • 10 Okt 23:14  
Digərləri Ən məşhur çimərliklərdən birində siqaret yasaqlandı

Tailand hökuməti 20 turistik çimərlik bölgəsində siqaret çəkilməsini q

arrow Ətraflı
İraqda İŞİDin 40 üzvü məhv edildi like
  • 10 Okt 23:11  
Dünya İraqda İŞİDin 40 üzvü məhv edildi

İraq ordusu İŞİD terror təşkilatının Kərkükün Havicə bölgəsində g

arrow Ətraflı
Xurma bəhməzinin faydaları like
  • 10 Okt 23:10  
Digərləri Xurma bəhməzinin faydaları

Təzə xurmanın faydaları kimi onun bəhməzi də müxtəlif xəstəliklərə

arrow Ətraflı
Üsyankar yeniyetmələrlə necə davranmalı? like
  • 10 Okt 23:05  
Digərləri Üsyankar yeniyetmələrlə necə davranmalı?

11-19 yaş arasında olan dövr uşaqlıqdan yetkinliyə doğru bir keçid olara

arrow Ətraflı
Azərbaycan neftinin SON QİYMƏTİ - Cüzi bahalaşıb like
  • 10 Okt 23:02  
Digərləri Azərbaycan neftinin SON QİYMƏTİ - Cüzi bahalaşıb

CIF bazisi üzrə İtaliyanın Augusta limanı şərtləri ilə Azərbaycanın y

arrow Ətraflı