Bakı. Həftədə bir saat idmanla məşğul olmaq depressiya ehtimalını əhəmiyyətli dərəcədə azaldır və insanları ruh düşkünlüyündən xilas edir. Trend-in məlumatına görə, bir qrup avstraliyalı alim bu qənaətə gəlib. Aparılan tədqiqatlar nəticəsində məlum olub ki, heç idman hərəkətləri etməyən adamlar həftədə 1-2 saat idmanla məşğul olanlarla müqayisədə 44 faiz daha çox depressiyaya düşür. Xroniki depressiya dünyada ən çox yayılan və ən qəliz psixi pozuntulardan biridir.