Qıcolma: səbəb duz çatışmazlığındadır?


Digərləri 10 Okt 2017 22:35:00 113 0

Qıcolma: səbəb duz çatışmazlığındadır?

Yaşa dolduqca qıcolma halları daha tez-tez baş verir.

Çəkisi artıq olanların da belə hallarla üzləşməsi ehtimalı yüksəkdir.

Əslində, hər adam bununla üzləşə bilər - məşqdən sonra və ya gecəyarısı.

Qıcolmanın səbəbi nədir və bu baş verərsə, nə etməli?

Çoxlarının zənn etdiyinə görə, bunun səbəbi orqanizmdə natriumun, yəni, duzun çatışmazlığıdır.

Bu fikirdə olanlar qıcolmanın çarəsini bir qədər duz qəbul etməkdə görür.

Son.az BBC-yə istinadən bildirir ki, lakin bu problemin öhdəsindən daha yüngül yolla, duz qəbul etmədən də gəlmək mümkündür.

Səbəbi nədir?

Qıcolma halı adətən ayağın baldır və ya bud hissəsinə aid əzələlərdə baş veirir.

Bəzən, buna səbəb, əzələdə oksigen çatışmazlığı olur, bəzi hallarda isə səbəb daha ciddi ola bilər - misal üçün qalxanvarı vəzin fəaliyyətindəki qüsura görə bədəndə kalsiumun səviyyəsi azalır.

Lakin London tibb və stomatologiya məktəbinin professoru Raymond Playford hesab edir ki, bir çox hallarda qıcolma ilə orqanizmdə duzun miqdarı və ya onun çatışmazlığı arasında heç bir əlaqə yoxdur.

Ocaqçının qıc olması

Qıcolmaya gətirən səbəblərin nədən ibarət olduğu indiyədək aydın deyil.

Təxminən 100 il bundan əvvəl bu hala daha çox, gəmilərdə ocaqçılıq edənlərin məruz qaldığına diqqət yetirilmişdi.

Bunu, sobanın istiliyi və ocaqçının tez-tez tərləməsilə, nəticədə isə, onun bədənindən duzun çıxması ilə izah edirdilər - və buradan belə bir nəticə çıxarılırdı kı, qıcolmanı yaradan duz çatışmazlığıdır.

Bunu deyənlər, qıcolmadan qorunmaq üçün duzlu xörək yeməyi məsləhət görürdü.

Bioloji cəhətdən alimlər bu fenomenə belə bir izahat verirdi: orqanizmin susuzlaşması nəticəsində hüceyrələr arasında məsafə azalır, hüceyrələr sıxılır, demək, sinir toxumalarına təzyiq güclənir və beləcə, ağrı hissi yaranır.

İsveçrədə ilk “yeməli” robot hazırlanıb like
  • 10 Okt 22:32  
Digərləri İsveçrədə ilk “yeməli” robot hazırlanıb

İsveçrənin Lozanna şəhərindəki Federal Politexnik Məktəbində intellekt

arrow Ətraflı
"Bakıya məxsus olanı Bakıya qaytarmaq lazımdır" like
  • 10 Okt 22:31  
Siyasət "Bakıya məxsus olanı Bakıya qaytarmaq lazımdır"

Oktyabrın 9-da fransalı jurnalist-bloger Conatan-Simon Sellem "Mediapart&

arrow Ətraflı
Onlar rahatlığa çox önəm verirlər  FOTO like
  • 10 Okt 22:30  
Digərləri Onlar rahatlığa çox önəm verirlər FOTO

Bu insanlar evdə, ofisdə, hətta ictmai nəqliyyatda istirahət etməyi, dinc

arrow Ətraflı
“Bozdağ Hökməli” vulkanının ətrafındakı evlər qanunsuz inşa edilib like
  • 10 Okt 22:26  
Digərləri “Bozdağ Hökməli” vulkanının ətrafındakı evlər qanunsuz inşa edilib

Abşeron rayonunun Hökməli qəsəbəsindəki "Bozdağ Hökməli" pal

arrow Ətraflı
Kataloniya başçısı müstəqilliyin elan edilməsini dayandırmağa təklif edib like
  • 10 Okt 22:25  
Digərləri Kataloniya başçısı müstəqilliyin elan edilməsini dayandırmağa təklif edib

Oktyabrın 1-i keçirilən referendumun nəticələrinə görə respublika forma

arrow Ətraflı
Körpəyə bu dərmanı vermək like
  • 10 Okt 22:25  
Digərləri Körpəyə bu dərmanı vermək

Uşaqların yuxusuz qalması valideynlərin vacib problemlərindən biridir. Bun

arrow Ətraflı
Kataloniya rəhbəri regionun like
  • 10 Okt 22:23  
Dünya Kataloniya rəhbəri regionun

Karles Puçdemon Kataloniyanın bu hüquqa layiq olduğu bildirib

arrow Ətraflı
Hər gün 1 hədisə əməl etmək like
  • 10 Okt 22:20  
Digərləri Hər gün 1 hədisə əməl etmək

Ayətullah Behcətin bizlərə tövsiyəsinə qulaq asaq və əməl etməyə ça

arrow Ətraflı
Dörd əsas mələyin adları və vəzifələri nədir? like
  • 10 Okt 22:15  
Digərləri Dörd əsas mələyin adları və vəzifələri nədir?

Allahın mələklərinin dəqiq sayı bilinmir. Mələklərin hamısı Allahın

arrow Ətraflı
Şərq münəccimlərindən hər bir bürc haqqında like
  • 10 Okt 22:12  
Digərləri Şərq münəccimlərindən hər bir bürc haqqında

Şərq filosofları və münəccimləri hesab edir ki, Kainat bütün zodiak iş

arrow Ətraflı
İlan yağının faydaları like
  • 10 Okt 22:10  
Digərləri İlan yağının faydaları

Bir çox narahatlıqlara qarşı yaxşı təsir edən, immun sistemini güclənd

arrow Ətraflı
Olivye Jiru ilə italyan klubları maraqlanır like
  • 10 Okt 22:07  
İdman Olivye Jiru ilə italyan klubları maraqlanır

"Arsenal"ın hücumçusu Olivye Jiru 2 İtaliya klubunun diqqət mərk

arrow Ətraflı
Panik atak nədir və ya qorxularımızın hücumundan necə qorunaq? like
  • 10 Okt 22:05  
Digərləri Panik atak nədir və ya qorxularımızın hücumundan necə qorunaq?

Həyəcan, qorxu, stress, gərginlik kimi anlayışlar bəşər övladı yarand

arrow Ətraflı
Kataloniya rəhbəri regionun müstəqilliyini elan edib like
  • 10 Okt 22:04  
Dünya Kataloniya rəhbəri regionun müstəqilliyini elan edib

Karles Puçdemon Kataloniyanın bu hüquqa layiq olduğu bildirib

arrow Ətraflı
Rəfiqələr İbisa kurortuna yollandılar  FOTO like
  • 10 Okt 22:01  
Digərləri Rəfiqələr İbisa kurortuna yollandılar FOTO

"Love Island" realiti-şousunun ulduzu Keti Salmon rəfiqəsi İndia C

arrow Ətraflı