Çox yaşamaq istəyirsinizsə...


Digərləri 17 İyl 2017 20:14:00 67 0

Çox yaşamaq istəyirsinizsə...

Son.az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, Ohayo Universiteti (ABŞ) alimləri araşdırmalar zamanı aşkar ediblər ki, qidalanma rasionunun 20% azalması vaxtından əvvəl ölümünün riskini xeyli azaltmağa imkan verir.

Məsələn, bunun üçün alimlər gün ərzində 1 porsiya əti 1 ovuc qoz-fındıqla əvəz etməyi tövsiyə edirlər. Alimlərin fikrinə görə, yalnız bu sadə qaydaya əməl etməklə insan həyatını 8-17% uzada bilir.

The Daily Mail xəbər verir ki,  alimlər qidalanmada xroniki xəstəliklərin riskini azaldan məhsulların miqdarını artmağı tövsiyə edirlər. Bu məhsullar arasında: meyvə, tərəvəz, balıq, zeytun yağı, süd məhsullarıdır.

loading...
Daha iki abituriyent 700 bal topladı  hər ikisi hüquqşünas olmaq istəyir  VİDEO like
  • 17 İyl 20:11  
Digərləri Daha iki abituriyent 700 bal topladı hər ikisi hüquqşünas olmaq istəyir VİDEO

700 bal toplayararaq adlarını məktəblərinin tarixinə qızıl hərflərlə

arrow Ətraflı
25 il sonra açılan sirr: o qadın ilk idi... like
  • 17 İyl 20:07  
Digərləri 25 il sonra açılan sirr: o qadın ilk idi...

Son.az GENOKS-un (genetik xəstəliklərin diaqnostikası) Azərbaycanda rəsmi

arrow Ətraflı
Toy üçün özəl gün: 17.07.2017  bu gün bütün saraylarda toy var  VİDEO like
  • 17 İyl 20:03  
Digərləri Toy üçün özəl gün: 17.07.2017 bu gün bütün saraylarda toy var VİDEO

Bu gün Bakıda il ərzində ən çox toy edilən gündür. Buna səbəb ayın t

arrow Ətraflı
Müharibələri dayandırın ki, uşaqlar ölməsin (FOTO) like
  • 17 İyl 20:02  
Digərləri Müharibələri dayandırın ki, uşaqlar ölməsin (FOTO)

Beynəlxalq Muğam Mərkəzində "Zəhra" adlı tədbir keçirilib.

arrow Ətraflı
Dursun Özbek: "Sneyderlə yollarımızı ayırmağı mayda danışmışdıq" like
  • 17 İyl 20:00  
İdman Dursun Özbek: "Sneyderlə yollarımızı ayırmağı mayda danışmışdıq"

"Galatasaray"ın prezidenti Dursun Özbek yeni transfer Marianonun təqdimat

arrow Ətraflı
Qısa saç onlara daha çox yaraşır - fotolar like
  • 17 İyl 19:59  
Şou-biznes Qısa saç onlara daha çox yaraşır - fotolar

Axşam.az xarici KİV-ə istinadən qısa saç düzümü ilə daha cazibədar g

arrow Ətraflı
Natavanın toyundan ilk görüntülər  VİDEO  FOTO like
  • 17 İyl 19:55  
Şou-biznes Natavanın toyundan ilk görüntülər VİDEO FOTO

Bu gün müğənni Natavan Həbibi və reper Səidin (Dado) toyudur.

arrow Ətraflı
Türkiyə parlamenti fövqəladə vəziyyət rejimini yenidən 90 gün uzadıb like
  • 17 İyl 19:53  
Dünya Türkiyə parlamenti fövqəladə vəziyyət rejimini yenidən 90 gün uzadıb

Türkiyə hökuməti bazar ertəsi fövqəladə vəziyyət rejiminin uzadılmas

arrow Ətraflı
Misirdə PARTLAYIŞ  5 polis öldü, 6sı yaralandı like
  • 17 İyl 19:51  
Dünya Misirdə PARTLAYIŞ 5 polis öldü, 6sı yaralandı

Misirdə terror hadisəsi baş verib. Son.az Trend-ə istinadən bildirir ki, S

arrow Ətraflı
Türkiyədə fövqəladə vəziyyət dördüncü dəfə yenə 3 ay müddətinə uzadıldı like
  • 17 İyl 19:45  
Dünya Türkiyədə fövqəladə vəziyyət dördüncü dəfə yenə 3 ay müddətinə uzadıldı

Türkiyə Parlamenti ölkə ərazisində fövqəladə vəziyyətin daha 3 ay mü

arrow Ətraflı
Türkiyədə fövqəladə vəziyyət daha 3 ay müddətinə uzadılıb like
  • 17 İyl 19:45  
Dünya Türkiyədə fövqəladə vəziyyət daha 3 ay müddətinə uzadılıb

Türkiyə parlamenti ölkə ərazisində fövqəladə vəziyyətin d

arrow Ətraflı