Soyuqdəymə zamanı bunları içməyin!


Digərləri 11 Yan 2017 21:48:00 85 0

Soyuqdəymə zamanı bunları içməyin!

Soyuqdəymə və qripp zamanı mayenin düzgün qəbulu sağalmanı tezləşdirir, xəstənin vəziyyətini yüngülləşdirir.

Əksinə isə iştaha olmadıqda zorla qida qəbul etmək tövsiyə olunmur. Bu zəiflənmiş orqanizmi artıq yükləyir, xəstəliklə mübarizə etməyə mane olur. Mayenin qəbulu nə üçün bu qədər önəmlidir?

Son.az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, bədənin hərarəti qalxdıqda orqanizm hərarəti salmaq üçün qoruyucu mexanizmi olan tərləməni işə salır. Güclü tərləmə nəticəsində orqanizmdə susuzlaşma inkişaf edir. Susuzlaşma insanın bütün orqan və sistemləri üçün çox ziyanlıdır. Bu səbəbdən xəstə daim mayenin itkisini bərpa etməlidir.

Digər tərəfdən maye xəstəlik zamanı orqanizmdə əmələ gələn toksinlərin çıxmasını sürətləndirir ki, nəticədə xəstənin vəziyyəti yüngülləşir və xəstəlik daha tez keçir.

Xəstəlik zamanı burun, boğaz, nəfəs yollarının selikli qişalarının daim nəm olması çox vacibdir. Selikli qişalar immun sisteminin "ön cəbhəsidir". Selikli qişalara düşən virus və mikroblar burada məhv olur. Susuzlaşma zamanı selikli qişalar normal fəaliyyət edə bilmir və bu da sağalmanı ləngidir.

Nə içmək lazımdır?

Bu çox vacib məsələdir. Maye ilıq (nə soyuq, nə də isti) və bir qədər turş olmalıdır. Şirin içkiləri (şirələr və s.) qəbul etmək tövsiyə edilmir. Sübut olunub ki, şəkər immun sistemini zəiflədir. Bu isə xəstəlik zamanı xüsusilə ziyanlıdır.

Çay, qəhvə, bir çox ot çayları, spirtli içkilərin qəbulu da yolverilməzdir. Onlar sidikqovucu təsirə malikdir və susuzlaşmanı daha da artırır.

Beləliklə, soyuqdəymə və qripp zamanı bunları içə bilərsiniz: limon və ya portağal suyu əlavə olunmuş adi su, mineral sular (müalicəvi sular istisna olmaqla), itburnu dəmləməsi, balla zəncəfil çayı, zoğal və ya moruq mürəbbəsi əlavə olunmuş ilıq su.

loading...
Milyonluq zinət əşyaları ilə MƏST EDƏN GÖZƏLLƏR  FOTO like
  • 11 Yan 21:45  
Digərləri Milyonluq zinət əşyaları ilə MƏST EDƏN GÖZƏLLƏR FOTO

Los-Ancelesdə 44-cü dəfə "Qızıl Qlobus" kino mükafatlarının t

arrow Ətraflı
32 yaşlı kişi özünü güllələyib like
  • 11 Yan 21:42  
Digərləri 32 yaşlı kişi özünü güllələyib

Ağstafa rayon sakini ovda güllə yarası alıb.

arrow Ətraflı
Donald Tramp biznesi üzərində nəzarəti iki oğluna həvalə edib like
  • 11 Yan 21:40  
Dünya Donald Tramp biznesi üzərində nəzarəti iki oğluna həvalə edib

O bunu maraqların toqquşmasından yayınmaq üçün etdiyini deyib

arrow Ətraflı
Quba rayonunda avtobus azyaşlı uşağı vurub like
  • 11 Yan 21:39  
Digərləri Quba rayonunda avtobus azyaşlı uşağı vurub

Quba rayonunda azyaşlını avtobus vurub. Hadisə rayonun Timiryazev

arrow Ətraflı
Yüksək hərarət insanı öldürə bilər? like
  • 11 Yan 21:39  
Digərləri Yüksək hərarət insanı öldürə bilər?

Adətən bədən hərarəti orqanizmə virus və ya bakteriya düşməsinə cava

arrow Ətraflı
Azərbaycanda banklar tərəfindən dollar satışı azalıb  3,5 dəfə like
  • 11 Yan 21:36  
Digərləri Azərbaycanda banklar tərəfindən dollar satışı azalıb 3,5 dəfə

2016-cı ilin noyabrında Azərbaycanda banklar 171,61 milyon dollar satıb.

arrow Ətraflı
"Barcelona" hakimlikdən şikayət edəcək ən son komandadır" like
  • 11 Yan 21:33  
İdman "Barcelona" hakimlikdən şikayət edəcək ən son komandadır"

"Athletic"in yarımmüdafiəçisi İnaki Uilyams İspaniya kubokunun 1

arrow Ətraflı
Aktrisanı bir də bikinidə və makiyajsız görün  FOTO like
  • 11 Yan 21:33  
Digərləri Aktrisanı bir də bikinidə və makiyajsız görün FOTO

Amerikalı aktrisa Yeva Lonqoriya FİFA-nın İsveçrənin Sürix şəhərində

arrow Ətraflı
"Yoxsa uşağınız, əriniz də xoşbəxt ola bilməz"  FOTO like
  • 11 Yan 21:30  
Digərləri "Yoxsa uşağınız, əriniz də xoşbəxt ola bilməz" FOTO

Aktrisa Cessika Bil çəkildiyi "The Book of Love" ("Eşqin kitab

arrow Ətraflı
Tramp: "ABŞa qarşı Rusiyadan başqa digər ölkələr də kiberhücumlar törədir" like
  • 11 Yan 21:27  
Dünya Tramp: "ABŞa qarşı Rusiyadan başqa digər ölkələr də kiberhücumlar törədir"

"ABŞ-a qarşı Rusiyadan başqa digər ölkələr də kiberhücumlar tör

arrow Ətraflı
Serialda tanış olan cütlük nişanlandı  FOTO like
  • 11 Yan 21:24  
Digərləri Serialda tanış olan cütlük nişanlandı FOTO

Aktrisa Kirsten Danst həmkarl Cessi Plemonsla nişanlanıb.

arrow Ətraflı
Məşhur Serbiya klubu avrokuboklardan uzaqlaşdırıldı like
  • 11 Yan 21:21  
Dünya Məşhur Serbiya klubu avrokuboklardan uzaqlaşdırıldı

UEFA Serbiyanın "Partizan" klubunu avrokuboklardan kənarlaşdırıb. Buna

arrow Ətraflı
Rihanna yenə də geyimi ilə diqqət çəkdi  FOTO like
  • 11 Yan 21:21  
Digərləri Rihanna yenə də geyimi ilə diqqət çəkdi FOTO

Ulduz müğənni Rihanna Nyu-Yorkda yaşadığı qəsəbədə görüntülənib.

arrow Ətraflı
Trampın mətbuat konfransı kompromatla bağlı bəyanatlarla başlayıb like
  • 11 Yan 21:18  
Dünya Trampın mətbuat konfransı kompromatla bağlı bəyanatlarla başlayıb

ABŞ-ın yeni seçilən prezidenti Donald Trampın Nyu-Yorkda keçirdiyi mətbua

arrow Ətraflı
"Avtomobildə, barda, hər yerdə..."  FOTO like
  • 11 Yan 21:15  
Digərləri "Avtomobildə, barda, hər yerdə..." FOTO

Dünən Los-Ancelesdə "Live By Night" ("Gecənin qanunu") f

arrow Ətraflı