2024-10-18 22:27:00

"Bakı Metropoliteni" QSC-nin sabiq rəisi Tağı Əhmədovun cənazəsi Novxanıdakı evindən götürüləcək.

2024-10-18 22:20:00

Bakı şəhəri tıxac kimi sosial-iqtisadi bəladan "can verir". Bu baxımdan şəhərin bir neçə regionunda sakinlər üçün yaşayış çətinləşib.

2024-10-18 22:06:00

Lerikdə benzinlə ehtiyatsız davranma 2 yaşlı uşağın yanmasına, ata və ananın xəsarət almasına səbəb olub.

2024-10-18 21:52:00

Şəkidə məktəblinin meyiti tapılıb.

2024-10-18 21:48:00

"Bakı Metropoliteni" QSC-nin sabiq rəisi Tağı Əhmədov bu gün 75 yaşında vəfat edib. 

2024-10-18 21:41:00

Bu il payız fəslində var-dövlətə sahib olacaq bürclər müəyyən olunub.

2024-10-18 21:23:00

İrəvanın mərkəzi bazarlarından birində satılan narın qarşısındakı yazı erməniləri əməlli-başlı narahat edib.

2024-10-18 21:10:00

Qubanın Cimi kəndində müəllimləri daşıyan maşını sel aparıb.

2024-10-18 20:58:00

"Bakı Metropoliteni" QSC-nin sabiq rəisi Tağı Əhmədov vəfat edib.

2024-10-18 20:32:00

"Almaniyada itkin düşdüyü deyilən Tamerlan Təhməzovun anası yayılan məlumatlarla razılaşmır".

2024-10-18 20:13:00

"Müqəddəs torpaq anlayışı varmı? Bu gün mənim vaxtilə işğalda olan torpağım müqəddəs idi? Yoxsa ərəblərin, vaxtilə peyğəmbərin yaşadığı həmin ərazi müqəddəsdir? Bunun müqayisəsini apara bilərikmi?". Son.az xəbər verir ki, bu sözləri dinşünas və ilahiyyatçı Elşad Miri dizayner Aynur Xəlilovanın yutubda yayımlanan "Hərşeyşünas" podkastında qonaq olarkən söyləyib.

2024-10-18 20:05:00

Yevlaxda və ətraf rayonlarda sələmçi kimi tanınan Qiyas Pənahov hədə-qorxu ilə tələb etmə əməllərinə görə polis əməkdaşları tərəfindən saxlanılıb. 

2024-10-18 19:52:00

Azərbaycanda 2025-ci ildə baza ssenarisi üzrə orta illik inflyasiya 4,6 faiz proqnozlaşdırılır.

2024-10-18 19:45:00

Müasir münasibətlərdə bəzən kişi anasından çox asılı olduqda problem yaranır. 

2024-10-18 19:39:00

"Əgər qadın özünə uyğun həyat yoldaşı tapmaq istəyirsə, o, əvvəlcədən ideal kişinin şifahi portretini çəkməli, sonra isə öz mövqeyini almalıdır".

2024-10-18 18:29:00

COP-ların tarixən, 1995-ci ildən etibarən, ortalama 10 min iştirakçısı olub. 2009 Kopenhagen və 2015 Parisdə bu rəqəm 30 min ətrafına çatıb. Son 3-4 ildir ki, bu sayı yenidən 30 minə yüksəlib.

2024-10-18 18:20:00

"Bugün dünyada, eləcə də Azərbaycanda xərçəng xəstəliyinin günü-gündən artması və azyaşlılarda bu xəstəliyə rast gəlinməsi, ölkəmizdə də bu kimi halların daha sürətlə çoxalması təhlükəli faktorların olduğunu göstərir. Ancaq xərçəng xəstəliyinə səbəb olan amillər sadəcə qidalarda deyil. Bundan başqa bir neçə nüans da göstərmək mümkündür".   Son.az xəbər verir ki, bu sözləri Qida Təhlükəsizliyi Hərəkatının rəhbəri, sağlam qidalanma mütəxəssisi Məhsəti Hüseynova "Yeni Sabah"a açıqlamasında bildirib. Yuxusuzluqla bağlı danışan ekspert fikirlərinə belə davam edib:   "Birinci növbədə burada genetik faktorlar əhəmiyyət daşıyır. Əgər ailə fərdlərindən hər hansındasa xərçəng varsa, xüsusilə, valideynlərdə, onların övladlarında da bu xəstəliyin riski daha çox artır. Eləcə də bu gün ekologiyamızın, ətraf mühitin toksik, kimyəvi maddələrlə çirklənməsi, radiasiya burada önəmli rol oynayır. Bütün bunlar xərçəng riskini artıran amillər arasındadır. Eyni zamanda, bir çox xəstəliklər var ki, bunlar infeksiya şəklində olanlardır. Həmin xəstəliklər immun sisteminin aşağı düşməsinə səbəb olur, nəticədə xərçəng riski artır. Əvvəllər yaş faktoru önəmli olsa da, bu gün azyaşlılarda da bu risk var".   Ekspert qeyd edib ki, hormonal balansın pozulması da sözügedən xəstəliyə tutulma ehtimalını çoxaldır:   "Xüsusilə, estrogen hormonu var ki, bu da bir çox xərçəng növlərinə gətirib çıxara bilir. Bundan əlavə olaraq, yaşam tərzi çox önəmlidir. Əgər bir insan siqaret çəkirsə, həddən artıq alkoqoldan istifadə edirsə, yaxud istifadə etmirsə belə, passiv tütün çəkməyə məruz qalırsa risk çoxalır. Fiziki aktivliyin az olması, yuxu rejiminin pozulması, gec saatlara qədər oyaq qalmaq da xərçəng riskini artırır. Gecə oyaq qaldıqda həm hormonal balans pozulur, həm də xərçəng yaradan hüceyrələr bu saatlarda daha aktivləşir. Bu müddətdə mütləq şəkildə yuxuda olmaq lazımdır. Əksinə olduqda, orqanizmə əlavə yük düşür, funksiyalar pozulur. Bütün bu amillər xərçəngin yaranmasına səbəb olur".   M.Hüseynova vurğulayıb ki, sadalananlarla yanaşı, qida amili də mühüm sayılır: "Qeyri-sağlam, paketlənmiş, rəf ömrü uzun olan qidaların tərkibinə xarab olmaması, uzun müddət qala bilməsi üçün, həmçinin, dadlandırmaq üçün aromatizator, stabilizator olaraq kimyəvi qatqı maddələri qatılır. Həmin maddələr zamanla xərçəngə gətirib çıxarır. Bununla yanaşı, atışdırmalıq qidalar var ki, onların tərkibindəki həddən artıq doymuş yağlar, çox qızardılan, texniki emaldan keçən qida məhsulları var ki, bunlar da xərçəng yaratma riski daşıyır. Bütün bunlara diqqət etmək lazımdır.   Qorunmaq üçün aktiv həyat tərzi keçirmək, mütəmadi idmanla məşğul olmaq, yuxu rejiminə diqqət etməklə yanaşı, təbii, keyfiyyətli, sağlam, mənşəyi bəlli olan qidalardan istifadə etmək lazımdır. İnsan orqanizmi öz fuksiyasını yerinə yetirməsi üçün gün ərzində 70-ə qədər makro və mikro elementlərə ehtiyac duyur. Bu elementləri isə yalnız təmiz və sağlam qidadan əldə etmək mümkündür. Bunlar heyvan mənşəli qidalar, ət və süd məhsullarıdır".

2024-10-18 17:50:00

İngiltərədə ölümcül xəstəliyə düçar olan kişi xəstəxana otağında evlənib. Lakin iki gün sonra ölüb.

2024-10-18 17:41:00

COP29-a hazırlıq çərçivəsində Bakı Olimpiya Stadionunda media-tur təşkil olunub.

2024-10-18 16:27:00

BMT-nin İqlim Dəyişikliyi üzrə Çərçivə Konvensiyasının Tərəflər Konfransının 29-cu sessiyası - COP29 üçün təşkil edilmiş zolaqlar tədbir bitdikdən sonra silinəcək.

2024-10-18 15:22:00

Mərkəzi Univermaqda satıcı qadın müştərilərin qızıllarını ələ keçirməkdə ittiham edilir. 

2024-10-18 14:24:00

Heyvanlarla rəhmsiz rəftar edilməsinə görə cərimələr artırılır.

2024-10-18 14:20:00

Nizami küçəsində mikromobillik zolaqlarının təşkilinə dair təklif layihəsi hazırlanıb.

2024-10-18 14:18:00

Son.az Ailem.az-a istinadən "Narınc" Uşaq Psixologiya Mərkəzinin psixoloqu Elnurə Cahangirovanın hiperaktiv uşaqlarla bağlı məqaləsini təqdim edir.

2024-10-18 14:05:00

"BakıKart"ın mobil tətbiqi yaxın vaxtlarda yenidən fəaliyyətə başlayacaq.   

2024-10-18 13:50:00

Son zamanlar sosial şəbəkələrdə, ictimai nəqliyyatda, taksilərdə ən çox müzakirə olunan mövzu COP29-la bağlı məhdudiyyətlər idi. Çoxları düşünürdü ki, həmin vaxt koronavirus dönəmindəki kimi qapanmalar olacaq. İddialar yayılmışdı ki, küçəyə sms icazə ilə çıxacağıq, toylar keçirilməyəcək. Bu iddiaların yayılmasında mətbuatda yayılan reytinq məqsədi ilə həmin məsələyə aidiyyatı olmayan adamlardan alınan açıqlamalar da rol oynayırdı.

2024-10-18 13:45:00

Azərbaycanda 1400 bələdiyyə birləşəcək.

2024-10-18 13:39:00

"X" sosial şəbəkəsi (keçmiş Twitter) istifadəçilərini qəzəbləndirəcək bir qərar verib.

2024-10-18 13:20:00

Bakıda və Abşeron yarımadasında oktyabrın 19-da hava şəraitinin dəyişkən buludlu olacağı, arabir tutulacağı gözlənilir.

2024-10-18 13:00:00

Sağlam həyat vərdişləri çərçivəsində son illərdə getdikcə daha çox yayılmış bəzi təbii müalicələrlə həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdıra bilərsiniz. Tərkibindəki bənzərsiz faydaları sayəsində hər biri fərqli fayda gətirən bu təbii müalicələrdən biri qısa müddətdə tez arıqlamanıza kömək edir.

2024-10-18 12:52:00

Məşhur sosial media platforması olan "Instagram" intim şantaj fırıldaqları ilə mübarizə aparmaq üçün yeni təhlükəsizlik funksiyasını - ekran görüntüsünün bloklanmasını təqdim edib.

2024-10-18 12:50:00

COP29 dövründə Bakıda toylara məhdudiyyət tətbiq edilməsi nəzərdə tutulmur.