Xəbərlərin siyahısı

Ukraynanın əkshücuma keçməsi üçün

2023-01-17 08:24:00

Ukrayna Rusiyaya qarşı əks-hücum üçün Qərb ölkələrindən ən azı 100 tank almalıdır.

Zelenskiyə qarşı 12 dəfə suiqəsd

2023-01-17 08:23:00

Ukrayna Prezidenti Volodimir Zelenskinin son bir ildə 12-dən çox sui-qəsd cəhdindən sağ çıxdığı açıqlanıb.

Babək sakini dəm qazından

2023-01-17 08:22:00

Babək rayon Payız kəndində dəm qazından bir nəfər zəhərlənib.

Südəmər uşağın qidalanması

2023-01-17 08:21:00

Ət kiçik uşaq orqanizminin böyüməsi üçün lazım olan zülallarla zəngindir. Mal əti, toyuq və hind quşu ətinin tərkibində 20-21% zülal var. Ətin tərkibi dəmir, maqnium, sink və B qrup vitaminlərlə zəngindir. Uşağın 6 aylığından tez ət yeməyi məsləhət görülmür. Uşağı ətə öyrəşdirərkən ilk dövrlərdə ət suyunda bişirilmiş tərəvəz püreləri və ya qidalarla başlamaq lazımdır. Ətin suyunu tək və ya qarışım halında uşağa yedirmək olur. Bunun üçün 6 ayından sonra gündə 1 dəfə uşağa az miqdarda ət suyu içirmək və ya ət sıyığı bişirmək lazımdır. Ət sıyığını bişirən zaman ətin suyuna düyü, kartov, yerkökü, soğan, kələm və s. tökərək püre halına gəlnə qədər bişirmək lazımdır. Yeddinci aylığında olan uşağa asanlıqla ət suyunda həl bişmiş tərəvzlərin qarışımından hazırlanan püreni yedizdirmək olar. Bu yaşda uşağa gün ərzində 60-70 qram ətin özünü də püre şəklində yedizdirmək olar. Meyvə Altı aylığından sonra uşağa meyvə şirəsi və ya meyvələrin qarışımından hazırlanan pürelər vermək mümkündür. Mevyvə şirələri və onlardan hazırlanan pürelər çox dadlı olur və uşaqlar onu ləzzətlə yeyirlər. Buna səbəb isə meyvələrin tərkibində olan təbii qlükoza, fruktoza və saxarozadır. Meyvələrin tərkibində olan təbii turşular uşaqların həzm prosesinə təsir edir, buna görə də onları qəbul etdikdə uşaqların bağırsaqları ilə problemləri meydana çıxa bilir. Meyvə şirələri və püreləri uşaq orqaniminin kaliumla zənginləşməsinə səbəb olur. Südəmər uşaqlara meyvə verməyə başladıqda ilk növbədə alma və ya armud şirələrindən başlanılır. Meyvə şirələri verən zaman uşağın allergiyası olub-olmamasını və uşağın bağırsaqlarının meyvə şirələrinə qarşı verdiyi reyaksiyaları nəzarət altında sxlamaq lazımdır. Meyvə şirəsi içən zaman uşaqlar adətən ardını da istəyirlər, amma, ilk gün az miqdar verib bağırsaqlarını nəzarət altında saxamaq, sonrakı günlər isə miqdarını artırmaq lazımdır. Uşaqlara meyvə şirələriinin miqdarını onların bağırsaqıarnın verdiyi reyaksiyaları nəzarət altında saxlayaraq vermək lazımdır. Kəsmik, qatıq Süd turşusu məhsullarını da uşağa bir yaşına qədər vermək mümkündür. Südəmər uşağa 7-8 aylığından qatıq və ya kəsmik verilir. Bu qidalar uşaq orqanizmi üçün çox faydalıdır. Südəmər uşağa qatıq və ya kəsmik verərkən onu ev şəraitində özünüz hazırlayıb verməlisiniz. İlk növbədə uşağa kəsmik vermək lazımdır. Kəsmik uşaq orqanizminin zülala, kalsiuma və yağa olan ehtiyacını ödəyir. 7-8 aylığından uşağa gün ərzində rahatlıqla 50 qram kəsmik və ya qatıq vermək mümkündür. Yumurta Yumurta sarısı zülal, yağ və minerallarla zəngindir. Amma, yumurta sarısını uşağa ehtiyatla vermək lazımdır, çünki, yumurta sarısı allergik reyaksiyalara səbəb ola bilir. 6 aylığından tez uşağa yumurta arısı vermək məsləhət bilinmir. Uşağa yumurta verməyə başlamazdan əvvəl ona az miqdarda yumurta sarısı vermək, sonra bir müddət gözləmək lazımdır. Gözləməkdə məqsəd uşağın yumurta sarısına qarşı allergiyasının olub-olmamasını yoxlamaqdır. İlk günlərsə yumurta sarısını həftədə 2 dəfədən çox vermək olmaz. Uşağın 1 yaşı birdikdən sonra ona bir bütöv suda bişmiş yumurta vermək olar.

İnanmazdım ki, Rusiya bu qədər

2023-01-17 08:20:00

Ukrayna ordusunun 2022-ci il fevralın 24-dən əvvəlki sərhəd xətlərini azad ediləcəyi ilə bağlı proqnozum iki səbəbdən özünü doğrultmadı. Birincisi, Ukrayna Silahlı Qüvvələrinə ATACMS verilmədi, ikincisi isə Rusiya komandanlığı işğal üçün ordusunda böyük sayda qurban verdi.

Bakıda qadını kişi tanışı

2023-01-17 08:19:00

Bakının Binəqədi rayonunda ağır xəsarətlə nəticələnən döyülmə hadisəsi baş verib.

Ukrayna kəşfiyyatı: Putin əmr edib,

2023-01-17 08:18:00

Rusiya Prezidenti Vladimir Putin Ukraynadakı silahlı qüvvələrin yeni komandanı Valeri Gerasimova marta qədər Donetsk və Luqansk ərazisini işğal etməyi əmr edib.

Tanınmış güney azərbaycanlı ozandan

2023-01-17 08:17:00

Tanınmış güney azərbaycanlı ozan Araz Elsəs Bakıda konsert verməyi planlaşdırır.

XankəndiLaçın yolu: aksiyanın

2023-01-17 08:16:00

Havanın soyuq və şaxtalı olmasına baxmayaraq, Azərbaycanın Qarabağ iqtisadi rayonunda faydalı yataqların qanunsuz istismarı əleyhinə Xankəndi-Laçın yolunda keçirilən etiraz aksiyası otuz yeddi gündür yüksək fəallıq, iradə və əzmlə davam edir.

Südəmər uşaq nə ilə qidalanmaldır?

2023-01-17 08:15:00

Həyatının ilk aylarında körpələr ana südü və ya süni uşaq yeməyi ilə qidalanır. Amma zaman keçdikcə uşaq böyüyür və artıq bir-neçə aylıq olduğu zamanlarda onu yedizdirmək üçün qarışıq qidalardan itifadə etmək lazım gəlir. İndi uşağın yavaş-yavaş böyük adamların qidalarına uyğunlaşdırmaq lazımdır. Qarışıq qidaya uşağın 5-6 aylığında rahatca keçmək mümkündür. Bu zaman isə uşaqlara qidaları püre şəklində vemək lazım gəlir.

CAR prezidenti Davosa səfərini

2023-01-17 08:14:00

Cənubi Afrika Respublikasının (CAR) Prezidenti Siril Ramafosa ölkədəki enerji böhranına görə Davosda keçirilən Dünya İqtisadi Forumunda iştirakdan imtina edib.

Bu ölkələr Yeni ilə indi

2023-01-17 08:13:00

Bir çox Asiya ölkəsi Yeni ili bu ay qeyd edir.

Türkiyədə zəlzələ

2023-01-17 08:12:00

Türkiyənin İzmir şəhərində 3,2 bal gücündə zəlzələ baş verib.

Duzun bir çox xəstəlikləri sağaltdığını bilirdinizmi?

2023-01-17 08:11:00

Duzdankosmetalogiyadaüz dərisindəki qırışıqları açmaq məqsədilə, burun boşluğunun yuyulması üçün,mastopatoyaağaıları zamanı, müxtəlif zədələnmələr zamanı istifadə edilir. Bütün bu patologiyaların əmələ gətirdiklri əlamətlərin aradan qalxmasında duzun əhəmiyəti böyükdür. Duz vannaları bəzi xəstəliklər zamanı çox faydalı olur. İkinci Dünya Müharibəsi zamanı yaraların sağalmasında duzulu su kompreslərindən ağrıları aradan qaldırmaq üçün istifdə edilib. Bu müalicə vasitəsini cərrah İ.İ. Şeqlov təklif edib və faydasından indi də yararlanırlar. Şeqlovun dediyinə görə yaraların üzərinə duzlu suda isladılmış salfet və ya tənzif qoymaq yaranın tez sağalmasına və ağrı hissinin azalmasın səbəb olur. Müharibə dövründə bu müalicə vasitəsindən geniş istifadə edilib. Müharibə qurtardıqdan 10 il sonra isə Şeqlovun təklif etdiyi duzla müalicə üsulundan dişlərin müalicəsi üçün istifadə edilməyə başlanıb. Bu məqsədlə duz müalicəsindəkarieslərdən, də, ağrılarından xilas olmaq məqsədilə istifadə edilməyə başlanıb. Mütəxəssislər müəyyən zamanlarda əlinizin altında dərman vasitələri olmayan zamanlarda duzlu sudan istifadə etməyi məsləhət bilir. Bəzi xəstəliklər zamanı orqanizmə duzlu su məhlulu köçürmək çox faydalı olur. Bursit, hematomalar,xroniki kor bağırsaqiltihbı zamanı duzlu su məhlulundan istifadə etmək xəstəliklərin əlamətlərini aradan qaldırır. Duzlu su məhluılu toxumalardakı patogen mikrofloranın təmizlənməsinə səbəb olur. Yatmazdan əvvəl öskürəkdən əziyyət çəkən uşaqların kürəklərinə ilıq duzulu suda islanmış kompres qoymaq öskürəyin qısa bir zamanda sağalmasına səbəb olur. 1.Mütəxəssislərduzlu su ilə bəzi şiş xəstəliklərinin sağaldığını qeyd edirlər. Belə ki, qatı duzlu suda isladılmış kiçik parçanı dəridə olan xallara və papillomlara yapışdırıcı ilə yapışdırıb saxladıqda bir müddət sonra onlardan xilas olmaq mümkün olur. 4-5 dəfə bu proseduru təkrarlamaq xalların əriyib itməsinə səbəb olur. 2. Duzlu su ilə ağrıyan orqan tərəfə lokal kompres qoymaq orqandakı ağrıların aradan qalxmasına səvbəb olur. Duzlu suyun dərinin dərin qatlarına keçmək və orqanlara təsir etmək qabiliyyəti var. 3. Baş ağrıları və soyuqdəymə zamanı duzlu su məhlulunu alın hissəyə qoymaq ağrını kısir. Soyuqdəymə və burun tutulması zamanı isə duzlu suda islanmış dəsmalı alın nahiyəyə qoyub gecə boyu saxlamaq burun tutulmasının qarşısını alır. Duzlu su kompresi qoyan zaman duzun 10%-li məhlulundan istifadə edilir. Əgər məhlulu evdə hazılaya bilməsəniz, o zaman aptekılərdə satılan duz məhlulundan itifadə edə bilərsiniz. 4. Duzlu su məhlulu ilə boğazı qarqara eləmək boğazın iltihabı xəstəliklərinin qarşısını alır. 5. Dörd yerə qatlanmış pambıq parçanı duzlu suda isladıb döş vəzilərinin üstündə gücə boyu saxlamaq döş xərçəngini sağaldır. Bunun üçün proseduru uzun müddət eləmək lazımdır. Duzlu suda isladılmış tamponu 15 saatdan az olmyraq uşaqlıq yolunda saxlamaq uşaqlıq boynu xərçənginin əlamətlərini azaldır. Bunun üçün proseduru ən az 2 həftə ardıcıl olaraq tətbiq eləmək lazımdır. Mütəxəssislər duzlu su kompresi qoyarkən hidrofil parçadan istifadə etməyi məsləhət bilir. Bunun üçün isə ən yaxşı parça dəfələrlə uyulmuş pambıq parçadır Bəzən həkimlərin bu şəfalı məhluldan xəbərlərinin olduqları halda niyə az istifadə etdiklri sual doğura bilər. Sualın cavabı çox sadədir. Hər gün yeni dərman preparatları hazırlanır və satışa çıxarılır. Əczaçılıq biznesi ilə məşğul olanlara onların əldə etkiləri yeni kəşflər daha çox qazamc gətirir. Tibb sahəsinin biznesə çevrilməsi duz məhlulu kimi ucuz və asanlıqla hazırlanan dərman maddələrinin arxa plana keçməsinə səbəb olur. 10%-li duz məhlulunu ev şəraitində necə hazırlamaq olar? 1 litr qaynadılıb soyumuş və ya distillə edlmiş suya 100 qram xötək duzu qartılıb qarışdırılır və 10%-li məhlul əldə edilir. Bu məhlulla siz kompres qoyaraq aşağıdakı xəstəliklərin müalicı edə bilərsiniz: * şişlər * zədələnmələr * bronx xəstəlikləri * dizin iltihabi xəstəlikləri * sıyrıqlar * dərin bıçaq yaraları *boğaz ağrıları * bağların dartılması * qanqrena

Bakıİrəvan hərbi toqquşması realdır

2023-01-17 08:10:00

Cənubi Qafqazda yeni hərbi əməliyyatların başlanması təhlükəsi olduqca realdır. Eskalasiyanın yeni mərhələsi üçüncü ölkələrin müdaxiləsinə səbəb ola bilər.

Göyçayda hamilə qadın evində

2023-01-17 08:09:00

Göyçay rayonunun Çərəkə kəndində hamilə qadın yaşadığı evdə qəfil dünyasını dəyişib.

Dünya İqtisadi Forumu belə açıldı VİDEO

2023-01-17 08:08:00

İsveçrənin Davos şəhərində Dünya İqtisadi Forumunun (WEF) 53-cü iclasının rəsmi açılış mərasimi olub.

Ermənistan XİN rəhbərindən BMT baş katibinə

2023-01-17 08:07:00

"Ermənistan Dağlıq Qarabağa və Laçın dəhlizinə faktaraşdırıcı missiya göndərməyi vacib sayır".

“Türkiyəyə sadiq qalırıq” İsveçin

2023-01-17 07:55:00

"NATO-ya üzvlüklə bağlı Türkiyə ilə memoranduma sadiq qalırıq".

Cinsi əlaqə vasitəsilə yoluxan xəstəlik

2023-01-17 07:51:00

El arasında soyuqlama adı ilə tanınan bu xəstəlik qadından kişiyə və ya kişidən qadına cinsi əlaqə vasitəsilə yoluxur. Xəstəlik özünü cinsi əlaqədən az müddət sonra axıntının olması ilə göstərir. Xəstəliyin törədiciləri qonokokklardır. Qonoreya xəstəliyinə ən çox 30-40 yaş arasında olan adamlarda rast gəlinir. Qonoreya cinsi yolla yoluxan xəstəliklərin siyahısında ilk yerdə durur. Qonoreyaya 10% hallarda isə hamamlardan və ya saunlardaa istifadə edilən natəmiz dəsmallardan yoluxa bilir. Soyuqlama adlandırılan qonoreya xəstəliyinin kişilərdə aşağıdakı əlamərlərlə özünü biruzə verir: * bel ağrıları  * qasıq ağrıları * sarı rəngli axıntı * sidiyə çıxarkən yanğı * tez - tez sidiyə çıxma. Kişilərdə qonoreya xəstəliyi vaxtında müalicə edilməzsə, o zaman mikrob orqanizmin digər bölgələrinə yayılır və başqa xəstəliklərin meydana gəlməsinə səbəb olur. Xəstəliyin vaxtında müalicə edilməməsi ən çox konyuktivanın iltihabına və korluğa səbəb ola bilir. Qonoreya xəstəliyi qadınlarda aşğıdakı əlamətlərlə özünü göstərir: * qasıq ağrıları * iyli və yanğılı sidik ifrazı * tez-tez sidiyə çıxma * qatı və iyli aybaşı qanaxması * sarı rəngli axıntı. Xəstəlik vaxtında və düzgün müalicə olunmadıqda boruların tutulmasına, bu səbəbdən də hamiləliyin baş verməməsinə səbəb olur.

Leyla Abdullayeva Fransanın

2023-01-17 07:48:00

Azərbaycanın Fransadakı səfiri Leyla Abdullayeva bu ölkənin Avropa və xarici işlər naziri Katrin Kollona ilə görüşüb.

DİN jurnalistin saxlanılması xəbərini

2023-01-17 07:45:00

Xaçmazda yaşayan jurnalist Cəmil Məmmədlinin saxlanılması ilə bağlı məlumat yayılıb.

Pielonefritin patoloji anatomiyası

2023-01-17 07:41:00

Müxtəlif yollarla böyrəyə daxil olmuş mikroorqanizmlər intersistal toxumaya və böyrək ciblərinə (sinuslara) yayılır.Başlanğıcda proses ocaqlı olur,sonra yeni kəskinləşmə zamanı proses yayılır,diffuz xarakter alır və böyrək büzüşməsi ilə nəticələnə bilir.Hematogen pielonefritdə iltihab ocaqları əsasən böyrəyin qabıq maddəsində yerləşir və kanalcıqları zədələyir.Urinogen pielonefritdə iltihab ocaqları əsasən böyrəyi pazşəkilli ləyəndən başlayaraq böyrəyin səthinə qədər bir sahəni tutur. Kəskin pielonefrit seroz və irinli ola bilir.Xəstəliyin başlanğıcı üçün paranefral toxumanın ödemi üçün xarakterikdir.Bu zaman böyrək böyümüş,toxuması şişkin,doluqanlı olur,kapsulası asan soyulur.Böyrək ləyəni və kasacıqları genişlənmiş,bulanıq sidik,yaxud irinlə dolmuş,selikli qişa avazımış,ocaqlı qanaxmalar aşkar edilir.Müalicənin təsirindən seroz pielonefrit geriyə inkişaf edir,amma ola bilsin ki,irinli iltihab baş versin,nefrit və böyrək karbonkulu baş versin. Xroniki pielonefritdə iltihabi proses kanalcıq,ara toxuma,yumaqcıqla yanaşı damarlara da yayılır.Bu zaman həmin hissələrdə produktiv endoartrit,orta qişanın hiperplaziyası,arteriolaların sklerozu baş verir. Xroniki pielonefritdə histoloji əlamətlər müşahidə edilir ki,bunun da səbəbi kanalcıqların çapıqla sıxılması və nəticədə genişlənməsi,epitelinin yastılaşması,kanalcıqların içərisinin zülal kütləsi ilə dolması izah edilir. Xroniki pielonefritdə iltihab nəticəsində baş vermiş dəyişilmiş nahiyələr sağlam böyrək nahiyəsi ilə əvəz olunur.Bu səbəbdən böyrəklərdə proses asimmetrik gedir. Histaloji olaraq xroniki pielonefritin 4 mərhələsi ayrılır. 1-ci mərhələdə ara toxumanın leykositar infiltirasiya gedir,kanalcıqlar artofiyalaşır 2-ci mərhələdə yumaqcıqların hialinozu,kanalcıqların atrofiyası,çapıq toxuma inkişaf edir 3-cü mərhələdə yumaqcıqların məhv olması ilə yanaşı kanalcıq epitelisi az differensasiya edir və mənfəzi kolloid kütlə ilə dolmuş olur 4-cü mərhələdə böyrəyin qabıq maddəsi azalır,böyrəklərdə birləşdirici toxuma inkişaf edir və büzüşmüş böyrək əmələ gəlir

Manaf Ağayev "Bu qızın" mahnısı haqda: "Mustafa Ceceli

2023-01-17 07:35:00

Müğənni Manaf Ağayev onun "Bu qızın" mahnısını türkiyəli müğənni Mustafa Cecelinin ifa etməsindən danışıb.

Hamiləlik zamanı qadınların dadbilmə qabiliyyəti niyə dəyişir?

2023-01-17 07:31:00

Hamiləlik zaman qadınların dadlara olan həssaslığının dəyişməsi onların psixoloji vəziyyətləri ilə əlaqədar olur. Onlarda müxtəlif qidalara olan meyilliyin yaranmasının səbəbi qadınların daima nə yeyəcəkləri və qidalanmaları barədə düşünmələridir. Hamilə qadın daima iki nəfərin əvəzinə yediyini düşünərək, fikrini qidalanma rasionuna daha çox yönəltdir. Bu zaman da onun ağlına dadlı qidalar düşür. Ən çox da gənc analar bu barədə daha çox düşünürlər. Əslində qida qəbul edərkən iki nəfərin yerinə yemək lazım deyil. Çünki bu qadının hamiləlik dövründə çəkisinin artmasına səbəb olur və hamilə qadının sonuncu aylayda vəziyyətinin ağırlaşmasına gətirib çıxarır.

"Bu söhbətə söyüş qoymaq lazımdır..."

2023-01-17 07:25:00

Bəstəkar-müğənni Murad Arif əməkdar artit Bəhram Bağırzadənin regionlardan Bakıya gələnləri şəhər həyatına uyğunlaşa bilməməsi haqqında fikirlərinə münasibət bildirib.

Ərdoğan Qarabağ üçün Kremlə

2023-01-17 07:24:00

Rusiya ətrafında və daxilində baş verən hadisələr yaxın illərdə çox qeyri-müəyyən, fərqli şəkildə cərəyan edə bilər. 2025-ci ilə qədər Rusiyanın hansı vəziyyətdə olacağını bilmirik.

Bu nöqtəni sıxmaqla...

2023-01-17 07:21:00

Həyəcan orqanizmin sağlamlığında ciddi problemlərin əmələ gəlməsinə səbəb olan bir hissdir. Həyəcan müxtəlif xəstəliklərin əmələ gəlməsinə səbəb olmaqla bərabər insanın həyat keyfiyyətini aşağı salır. Həyəcan immun sistemin zəifləməsinə, əhval-ruhiyyənin pozulmasına, yuxusuzluğa, gec yuxuya getmələrə səbəb ola bilir.

"Bəhram Bağırzadəyə bir söz deyəcəm..."

2023-01-17 07:15:00

Yaxıçı Seyran Səxavət əməkdar artist Bəhram Bağırzadənin regionlardan Bakıya gələnlər haqqında fikirlərinə rekasiya göstərib.

Baldan istifadə etməklə arıqlama üsulları

2023-01-17 07:11:00

Hər səhər acqarına və yatmazdan əvvəl darçın qarışdırılmış bal yemək orqanizm üçün çox faydalıdır. Bu qarışım ən kök adamın belə aqıqlamasına səbəb olur. Bu sağlam şəkildə arıqlama üsullarından biri hesab edilir. Nəticəni əldə eləmək üçün isə qarışımı davamlı olaraq içmək lazımdır. Arıqlamaq üçün balla darçın qarışımı aşağıdakı qaydada qəbul edilir:

RusiyaErmənistan gərginliyinə əsas səbəb:

2023-01-17 07:05:00

Ana Vətən Partiyasının sədri, Milli Məclisin deputatı Fəzail Ağamalı Teleqraf.com-un suallarını cavablandırıb.

Sizin gəncliyinizi və sağlamlığınızı əlinizdən alan 10 vərdiş

2023-01-17 07:01:00

Biz hamımız aşağıdakı hərəkətləri hər gün edirik, amma bu hərəkətlərin bizim orqanizmimizdə hansı patologiyalara səbəb olduğunu bilmirik. 1. Ayağı ayağın üstünə qoyub oturmaq Bu cür oturuş demək olar ki, əksər insanların təyat tərzinə çevrilib. Əgər siz də bu cür oturan insanlardansınızsa o zaman bu cür oturuşun ayaqlarda qan durğunluğuna və varikoz genəlməyə səbəb olduğunu bilməlisiniz. Uzun müddət ayaqları sallayara oturmaq da yuxarıda qeyd olunan patologiyaların əmələ gəlməsin səbəb olur. 2. Kompyuter qarşısında uzun müddət oturmaq   Kompyuterlə işləmək gözlərdə yorğunluğun əmələ gəlməsinə səbəb olur. Yorğunluq isə uzun müddət davam etdikdə gözlərin və göz ətrafının yaşlanmasına, göz fəaliyyətinin azalmasına səbəb olur. Bunların baş verməməsi üçün isə ən azı 2 saatdan bir gözlərə 20 dəqiqə istirahət vermək lazımdır. 3. Kosmetikadan çox stifadə etmək Qızların əksəriyyəti gözəl görünmək üçün gənc yaşlarından kosmetikadan istifadə edirlər. Gənc yaşlarından kimyəvi kosmetikalara üstünlük verənlərin üzünün dərisi vaxtından əvvəl qocalır. 4. İdmanla çox məşğul olmaq Mütəxəssislərin çoxu hər gün idmalma məşğul olmağın orqanizm üçün faydalı olduğunu söyləyirlər. Amma, kosmetoloqlar hər gün davamlı olaraq qaçışla məşğul olanların dərilərinin daha tez qırışdığını söyləyirlər. Onlar orqanizmlərinin məcburən yox, istədikləri üçün idmanla məşçğul olmalarını məsləhət bilirlər. 5. Çoxlu miqdar təzə sıxılmış meyvə şirəsi içmək Təzə sıxılmış meyvə şirələri orqanizm üçün çox faydalıdır. Onların tərkibində çoxlu vitaminlər və mikroelementlər vardır. Amma, hər gün həddindən çox meyvə şirəsi içmək orqanizmdə fruktozanın miqdarının artmasına səbəb olur ki, bu da dərinin vaxtından əvvəl qırışmasına səbəb olur. 6. Saçları tez qurutmaq   Biz xəstələnməmək üçün saçlarımızı yuduqdan sonra tez bir zamanda qurutmağa çalışırıq. Bunun üçün isə isti fendən istifadə edirik. Saçları yaş halda isti fenlə qurulamaq saçların təbiiliyinin və sağlamlığının itirilməsinə səbəb olur, 7. Çoxlu süd çmək Süd kalsium və başqa faydalı elementlərlə zəngindir. Bəzi insanlar onu demək olar ki, hər gün və bir-neçə stəkan içirlər. Hər gün davamı olaraq bir-neçə stəkan süd içmək tər vəzilərinin axacaqlarının tutulmasına ssəbəb olur ki, bu da  vaxtından əvvəl dərinin qırışmasına səbəb olur. 8. Saçları arxadan "quyruq" şəklində yığmaq Əgər sizin saçlarınızı uzundursa və siz daima onu arxadan toplayıb yığırsınızsa o zaman saç düzümünüzü dəyişdirmək lazımdır. Çünki, uzun müddət saçları " quyruq" şəklində yığmaq keçəlləşməyə səbəb olur. 9. Keçmişi unutmamaq Əgər sizin keçmişinizdə xoşagəlməz hadisələr olubsa və siz onu tez-tez xatırlayırsınızsa, bu vərdişinizdən əl çəkin. Çünki keçmişdə baş verən pis hadisələri daima xatırlamaq insanın fiziki sağlamlığını korlayır. Keçmişi bağışlamamaq insanın əsəblərinin korlanmasına, diabet xəstəliyinin əmələ gəlməsinə və artıq çəkiyə səbəb ola bilir. 10. Ağır çanta gəzdirmək   Qadınların hamısı çanta gəzdirməyi xoşlayır. Onların çantalarının içərisində isə istənilən şeyi tapmaq olar. İri və ağır çantaların içərisinə çoxlu əşya doldurduqda çəkiləri ağır olur. Uzun müddət ağır çəkili çantanı eyni çiyində daşımaq onurğa xəstəliklərinin əmələ gəlməsinə səbəb olur. Buna görə də çantanın ağır olmamasına diqqət yetirmək və hər dəfə bir çiyində gəzdirmək lazımdır.

Bu iki nöqtəni sıxmaqla bel ağrılarından qısa zamanda asanlıqla xilas ola bilərsiniz

2023-01-17 06:04:00

Milyonlarla adam bel ağrılarından əziyyət çəkir. Bel ağrıları ağrılı və dözülməz olur. Bel ağrılarını dizlərin arxa hissəsində yerəşən nöqtəni sıxmaqla aradan qaldırmaq mümkün olur.

Sarı dişlərin 2 dəqiqədə ağardılması

2023-01-17 05:04:00

Sarı dişlər siqaretin ağız boşluğunda əmələ gətirdiyi xoşagəlməz görüntüdür. Sarı dişlərə malik adamlar isə dişlərinin görünməməsi üçün məcburən kosmetik vasitələrdən itifadə edir və dəşlərinin ağarmasına çalışır. Dişlərin saralması bir çox insanların problemidir. Çünki sarı dişlər həddindən çox şirniyyat yeyən adamların da problemi olaraq qalır. Saralmış dişlərdən xilas olmaq üçün dişləri ağardıcı vasitələrdən istifadə etmək lazımdır. Aşağıdakı vasitə ilə siz 2 dəqiqədə sarı dişlərdən xilas ola bilərsiniz.

Siz necə adamsınız?

2023-01-17 04:03:00

Lətifə eşitdikdə siz: 1. Gülürsünüz 2. Əgər gülməlidirsə gözləriniz yaşarana qədər qəhqəhə çəkirsiniz. 3. Dodaqlarınızı çeynəyir və bu lətifəni eşitdiyinizi söyləyirsiniz. Siz kiminsə köməyinə çatmalısınız. O zaman nə edərdiniz? 1. Kömək edərdim 2. Vəziyyətin gedişinə baxıb hərəkət edərdim. 3. Çətinliklə yardım edərdim. Sizin fiquranızın yaxşı olmadığını söyləsələr nə edərdiniz? 1. Fikir verməzdim və kiminsə qarşımdkının xətrinə dəydiyini düşünərdim. 2. Astadan ona - səndən fikrini soruşan olmadı - deyərdim. 3. Ona - səsin çox pisdir, ağzını açıb danışma - deyərdim. Sizə qəfil qonaq gələrsə o zaman nə edərsiniz? 1. Sevinərəm, bacardığım kimi stol açaram. 2. Könülsüz kofe içməyi təklif edərəm. 3. Niyə gəlmisən? - deyə soruşaram. Qonaqlıqda paltarınıza ləkə düşərsə və ya corabınız cırılarsa nə edərsiniz? 1. Fikir vermədən şənliyimi davam etdirərəm. 2. Tez bu çatışmazlığı aradan qaldırmağa çalışaram. 3. Qəzəblənərəm və evə qayıdaram. Nəticələri yoxlayın. * Əgər ən çox 1 rəqəmini toplamısınızsa o zaman əminliklə sizin ünsiyyətcil adam olduğunuzu söyləmək olar. Sizin çoxlu dostlarınız var və onların hamısı xoşniyyətli adamlardır. Amma, həqiqətən sizin xətrinizə dəyən olanda onun cavabını verib yerində otuzdurursunuz. * Əgər siz ən çox 2 rəqəmini toplamısınızsa o zaman siz yetərincə ünsiyyətcilsiniz. Siz qarşınızdakını başa düşə və onu hiss edə bilərsiniz. Sizi ötüb keçmək çətindir. * Əgər siz ən çox 3 rəqəmini toplamısınızsa o zaman vəziyyətiniz gərgindir. Sizə görə həyat mükəmməl deyil. Bəlkə bu barədə düşünüb həyatı öyrənməyə çalışasınız.

Qeyriənənəvi doğuşlar

2023-01-17 03:03:00

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı hər bir qadına necə doğuşla uşaq dünyaya gətirmə şansını verib. Hər bir qadın istədiyi növ doğuşu seçə bilər. Qadınlar istədikləri vəziyyətdə (uzanmış, ayaq üstə, dizləri üstə əyilərək, oturmuş vəziyyətdə, suda və s.) uşaq dünyaya gətirməkdə azad fikir sahibidirlər. Əslində qadın istədiyi və ona rahatlıq hiss etdirəcək vəziyyətdə uşaq dünyaya gətirməlidir. Doğuş zamanı tətbiq edilən duruş tərzi isə evdə və ya xəstəxanada uşaq dünyaya gətirməsindən asılı olmamalıdır.

Bella Hadiddən açıqsaçıq FOTOSESSİYA

2023-01-17 02:22:00

Bella Hadid sevgilisi Mark Kalmanla istirahət edərkən çəkilmiş bikinili fotolarını yayımlayıb.

Hamiləlik zamanı təyyarə, gəmi və ya qatarla gəzintiyə çıxmaq olarmı?

2023-01-17 02:02:00

Hamiləlik zamanı gəzintiyə çıxmaq və ya gəzinti zamanı nələrə diqqət yetirmək lazım olduğunu öyrənmək istəyirsinizsə o zaman mütləq aşağıdakıları oxuyun.

Subaylığı sultanlıq sayan

2023-01-17 01:44:00

Bəzi insanlar eşqi tapmaq və onunla xoşbəxt bir həyat yaşamaq istəyir. Ancaq bəziləri isə ciddi münasibətlərdən qaçır və subay olmağa üstünlük verirlər. Onlar özləri ilə vaxt keçirməkdən və özlərini sərbəst hiss etməkdən böyük həzz alırlar. Bu səbəbdən evlilik fikri onlara həmişə çox uzaqdır.

Diş ərplərindən təbii yollarla 5 dəqiqədə necə xilas olmaq olar?

2023-01-17 01:01:00

Diş ərpləri qida qalıqlarının və bəzi xəstəliklərin ağız boşluğunda əmələ gətirdiyi mikrofloradan əmələ gəlir. Ağız boşluğunun mikroflorasının əmələ gətirdiyi ərpin miqdarı artdıqca isə ağızdan xoşagəlməz iy gəlməklə yanaşı, ağız boşluğunda müxtəlif xəstəliklərin əmələ gəlməsinə səbəb olur. Bu xəstəliklər isə diş əti qanaxmalarına səbəb olur.

“Nə gəldiyim yerdən, nə danışdığım dildən utanmıram” VİDEO

2023-01-17 00:22:00

"İnsan gərək özü olsun. Hər zaman deyirəm ki, özün ol baxaq, görək kimsən. Gəldiyim bir məmləkət var. Belə çıxır ki, gəldiyim məmləkətin şivəsindən, yerindən utanıram. Mən Şamaxı rayonun Qobustan kəndindənəm. Bu kənddə yaşayıb, böyümüşəm və hər zaman belə danışmışam. Nə olub ki, danışığıma? Yəni necə danışım? Bizim kitab, ana dilimiz də budur, şivəmiz də budur... Nə gəldiyim yerdən, nə də danışdığım dildən utanmıram. Bu təkcə bizdə belədir. Deyirlər ki, belə danışma". 

Günün qoroskopu: Bədbinliyə qapılmayın

2023-01-17 00:01:00

Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope" və "Astrology"yə istinadən bu günün qoroskopunu təqdim edir

DİN bu şəxsi axtarır

2023-01-16 23:54:00

2022-ci ilin dekabr ayının 24-də Zərdab rayonunun Çallı kəndində qeydiyyatda olmaqla müvəqqəti olaraq Ucar rayonunda yaşayan Səlyəddin Vahidovun ailə üzvləri Ucar Rayon Polis Şöbəsinə müraciət edərək sonuncunun bir gün əvvəl itkin düşməsi barədə məlumat veriblər.

DİN jurnalistin saxlanılması xəbərini təkzib edib

2023-01-16 23:50:00

Xaçmazda yaşayan jurnalist Cəmil Məmmədlinin saxlanılması ilə bağlı məlumat yayılıb.

Kadırovdan etiraf: Üçüncü Dünya müharibəsi gedir

2023-01-16 23:48:00

Əgər Rusiyaya qarşı olanları dünya birliyi adlandırsaq, onda Ukraynadakı konflikti Üçüncü Dünya müharibəsi saymaq olar.

Azərbaycanda bu nömrə

2023-01-16 23:45:00

Əlimizdə 1 milyon 700 min manat pul olsaydı nə edərdik?